I fisiologi stato recentemente rivelato alcuni muscoli collegamento inaspettato e musica. Gli specialisti dell'Istituto di Scienze del cervello umano e la cognizione Max Planck in grado di risolvere la proprietà della musica in relazione ad un netto miglioramento delle prestazioni fisiche dell'uomo. Almeno per un po '. Questo è stato scritto in Medical News Today. Sforzatevi di fare sport!
Molti fan del fitness certamente d'accordo che la musica a volte aiuta a terminare gli ultimi venti ripetizioni o eseguire più. Lo sport è in grado di fare un lavoratore felice ufficio.
Tuttavia, non tutti sanno che, se durante un allenamento attiva per controllare la musica, quindi ridurre lo sforzo richiesto per l'esercizio. Gli scienziati sono giunti a questa conclusione sulla base di un esperimento che coinvolge sessantatre volontari. Inizialmente, i soggetti sono stati offerti per la formazione durante l'ascolto di musica di sottofondo.
Poi i volontari sono andati alla formazione sui simulatori che sono stati associati con gli strumenti musicali. Maggiore è la velocità del simulatore, più duro e più veloce la musica suonata. Allo stesso tempo, i ricercatori hanno valutato i principali parametri metabolici di formare - consumo di ossigeno e la tensione muscolare. I ricercatori hanno anche volontari interessati nel proprio stato (livello di tensione).
Come risultato, si è riscontrato che meno tesa maggior parte dei partecipanti in una situazione in cui i formatori (o, più precisamente, essi stessi) per controllare la musica. Stesse figure metabolici mostrato: muscoli utilizzano meno quantità di energia, aumentando l'efficienza fisiologica. L'educazione fisica è simulatori migliori.
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