Golf è esattamente il tipo di sport che non ha controindicazioni. E 'utile a qualsiasi età, per ogni categoria di peso, non ha differenze di genere, ed è particolarmente utile per le persone con allenamento fisico debole. Ideale per gli investimenti nella sanità. Forse l'unico inconveniente, naturalmente, è il suo alto costo, come ha a lungo caratterizzato gli sport d'elite.
Perché i medici raccomandano di giocare a golf
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Golfers vivono più a lungo
E golf adatta a tutti a causa della bassa intensità. Tuttavia, va notato che anche un piccolo carico come riduce significativamente il rischio di morte prematura, aumentando l'aspettativa di vita di una persona con un debole per golf.
C'è anche una showgirl sull'utilità del golf: chi ha tempo e regolarmente impegnati in questo inattiva sport (chiamato golfista) rispetto ai loro coetanei che non conducono una vita attiva, il rischio di morte prematura del 40%. tranne che vivere più a lungo golfista a 5 anni.
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Quanto utile golf
- Man tempo rimane all'aria aperta.
- Senza rendersene conto, un veloce golfisti di tempo facendo la lunghezza del percorso di circa 5 km.
- Golf massimo effetto positivo sulla salute mentale del giocatore.
- Un'ottima occasione per rafforzare e anche espandere le loro reti sociali.
- Più golf utile credere per chi lavora molto fisicamente.
- Golf - un ottimo allenamento per le gambe e le articolazioni delle mani di persone di età. L'effetto è ottenuto mediante movimenti con il bastone.
- Lentezza di questo sport comporta poco rischio di lesioni.
Quanto utile golf
E, in generale, il giocatore più esperto, e più alto è il livello, maggiore è il beneficio per l'organismo, il più che si può giocare a golf e quel metro. Anche i bambini che hanno completato 5 anni possono giocare una partita di golf.
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Un po 'di storia
I fondatori credono Corso pastori scozzesi che hanno guidato il loro personale pietre in fori di coniglio. L'origine del gioco del golf risale ufficialmente di nuovo al 19 ° secolo, anche se il movimento, simile al golf, sono stati notati già nel 14 ° secolo e 15, in Scozia di golf è stato vietato. E, dal momento che il 17 ° secolo, lo sport ha cominciato a prendere forma il golf moderno.
Nel marzo del 1744 è stata creata la prima versione del Regolamento del libro del gioco del golf. E il primo torneo ufficiale di golf si è tenuta a ottobre 1860.
