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Utile se lo sport professionista della salute?

Da un lato, l'esercizio fisico - è sempre bello. Non che seduto in ufficio. Ma è davvero così? Noi proponiamo di considerare questo problema come un esempio di uno sport diffuso di atletica. Athletics è uno sport che comprende vari concorsi atletici competitivi in ​​esecuzione su distanza diversa, salti (lungo, triplo, alto, salto con l'asta) e il metano (lancio del peso, lancio del giavellotto, martello e disco). Questo sport è uno dei principali, il più antico e più noto in linea di principio. Era sotto la bandiera di atletica sono i famosi giochi olimpici.

Training estenuante

Per raggiungere le vette di sport professionistico, la gente dovrebbe mettere tutto se stesso all'altare. Chiedete a qualsiasi campione olimpico il segreto del suo successo, e sentirete il 90% dei casi la risposta: "la pratica, pratica, la formazione continua ... ho lavorato molto duramente per raggiungere questo obiettivo." Muscoli di atleti sperimentare carichi enormi, a volte al limite della possibilità dell'uomo. Un tempo di recupero spesso semplicemente non lo fanno. Come risultato, vi è un rapido deterioramento delle articolazioni e tutto l'organismo. Molti di loro ex atleti da 40 anni diventano quasi in rovina.

La mancanza di sonno, uno stile di vita occupato

Nel periodo prima delle competizioni importanti, così come durante campi di addestramento, gli atleti danno tutto il suo tempo a lavorare, non dormire a sufficienza e anche malnutriti. Lo sapevate che il dispendio energetico quotidiano, per esempio, gli atleti, uomini può variare da 4.000 a 6.000 calorie? Podkashivalis salute degli atleti e dei voli regolari per diverse parti del mondo, e, di conseguenza, la necessità di adattarsi a un fuso orario diverso.

Lesioni

Quando lo sport e il carico enorme lì e lesioni. E più travmoopasen sport, così, di conseguenza, più spesso si verificano. Atletica leggera è uno degli sport meno traumatici (rispetto, per esempio, pattinaggio su ghiaccio, passeggiate a cavallo o di rugby). Tuttavia, quando si esegue un molto frequenti dislocazioni delle articolazioni, del menisco del ginocchio danneggiate, etc. Cosa dire del salto con l'asta! Il pericolo sta nel fatto che le lesioni negli atleti spesso non terminano la cura come dovrebbe, perché spesso cercano di partecipare al nuovo concorso e sacrificare la loro salute.

Steroidi e altri "chimica"

Gli atleti proibito ufficialmente di utilizzare tutte le stimolanti (doping). Tuttavia, in realtà, molti dei quali usa la "chimica". Infatti, l'uso di farmaci come steroidi anaboliticheskie, stimolanti, diuretici, ormoni può dare atleti un significativo vantaggio fisico sul nemico in atletica, soprattutto quando si esegue. Con questa lotta senza pietà varie Anti-Doping Comitato, controllare attentamente gli atleti dopo aver raggiunto record di. E, nonostante tutto, con una regolarità invidiabile insorgere cosiddetti scandali doping che coinvolgono alcuni o altri atleti. A metà del primo decennio di questo secolo, questi scandali alla fine ha portato alla caduta di velocisti in circolazione Marion Jones e Tim Montgomery. Tra l'altro, gli studiosi moderni hanno messo in discussione alcuni particolarmente importanti record di atletica degli anni precedenti. Gli atleti attuali non possono nemmeno avvicinarsi al cross-country record degli anni 1980. Molti medici sospettano che siano stati raggiunti sotto l'influenza di agenti dopanti. E non si rivela al momento, perché i metodi medici per la determinazione di doping del sangue sono stati poi ancora imperfetto. Ci sono dati molto contrastanti riguardo l'uso di doping tra gli atleti professionisti. Tuttavia, il fatto che questo fenomeno esiste, non può essere negato, come danno certamente alla salute dall'uso di questo "chimica". Tra l'altro, una delle conseguenze di un uso eccessivo di steroidi - impotenza. In questo modo,Sport professionaliA differenza dilettante esercizio fisico,quasi utile Salute tipo di attività.