L'essenza di Parkour

Parkour è un movimento, una filosofia che è stato sviluppato nel XX secolo in Francia. Un po 'difficile da determinare esattamente parkour, poiché integra diverse discipline. Possiamo dire che si tratta di uno sport, un hobby, una filosofia. In realtà, parkour è di imparare a navigare gli ostacoli, e ripensare l'uso del suo corpo e dello spazio pubblico. Alcuni praticanti di parkour ritengono che le tecniche che imparano in questo sport, possono essere trasferiti anche nella vita di tutti i giorni, che li rende più audace e sicuro davanti ostacoli, che vanno dalle differenze in ufficio per problemi personali ed emotivi.

Storia di Parkour

Hebert e Ebertizm

Prima forma di parkour (hebertismo) è stato sviluppato da Georges Hébert (1875-1957), un ufficiale navale francese che ha servito durante la Prima e la Seconda Guerra Mondiale. George Hebert ha avuto una grande influenza sullo sviluppo della cultura fisica in Francia. Quando ha servito nella Marina Francese, fu colpito efficiente, che scorre movimenti di ginnastica e lo sviluppo fisico di alcune popolazioni indigene in Africa e altrove, che ha visitato durante il viaggio intorno al mondo.

"I loro corpi erano perfette, flessibile, agile, abile, durevole, stabile, e tuttavia non avevano altro insegnante di ginnastica, ma la loro vita in natura." - G. Hebert.

Nel 1902, Hébert era di stanza nella città di Saint-Pierre in Martinica. Quando la città è stata vittima di una catastrofica eruzione del vulcano, Hebert eroicamente coordinato l'evacuazione e salvato settecento persone in questo disastro. Questa esperienza ha avuto una profonda influenza su di lui, e rafforzato la sua convinzione che l'abilità atletiche deve essere combinata con coraggio e altruismo. Alla fine ha sviluppato l'idea di questo movimento e il suo motto è: "Sii forte per essere utile."

Quando tornò in Francia, ho iniziato a sviluppare un metodo di movimento naturale delle forze armate, in cui uomini e donne sono stati incoraggiati a muoversi in modo efficiente attraverso una serie di ostacoli. Sul regulyarnogovorit acciaio Metodo Naturelle, ponendo le basi per lo sviluppo di parkour.

Il successivo sviluppo di parkour

Uno dei fondatori di parkour, David Belle, che ha imparato a conoscere il metodo Naturelle da suo padre nel 1980. Belle coniato il termine "parkour", che deriva dal "Parcours du Combattant" - un percorso ad ostacoli, che viene utilizzato per la preparazione del militare francese. Parkour è anche conosciuto come "L'Art du déplacement", che si traduce come "l'arte del movimento." Chiunque si occupa di parkour, noto come tracciante.

Arte di parkour, per spostarsi da un luogo il modo più efficace. In teoria, parkour è di circa il modo di superare rapidamente gli ostacoli in caso di emergenza di apprendimento. Formazione in parkour permette alle persone di valutare gli ostacoli individuale e decidere il metodo migliore in base alla natura degli ostacoli, abilità pratica fisica e situazione.

Lo sport è diventato popolare nel 1990, quando sono stati girati diversi film su parkour. Alcuni traccianti espresso insoddisfazione per la definizione di come lo sport, il più che parkour può essere pericoloso quando è praticata da coloro che non hanno ricevuto una formazione adeguata.

Principi di parkour

In molte grandi città, ci sono gruppi che eseguono dimostrazioni periodiche. Questi gruppi offrono anche formazione parkour. Parkour è certamente un modo innovativo e molto interessante di attività fisica e cambiamenti nei rapporti con il vostro corpo e lo spazio circostante.

• Parkour la richiestacosì coerente, formazione disciplinato con l'accento sulla forza funzionale, la forma fisica, l'equilibrio, la creatività, "stress", il controllo, la precisione, la consapevolezza dello spazio, la capacità di andare oltre l'uso tradizionale di oggetti.
• Movimento Parkour tipicamente includere correre, saltare, volare, arrampicata, il bilanciamento. Spesso incluso il movimento di altre discipline fisiche, ma acrobazie, per esempio, non è di per sé è parkour. Istruzione a volte comprende lo studio delle arti marziali. Fisicamente mosse difficili possono sembrare molto impressionante, ma costituire anche una minaccia.
• Formazione Parkour si concentra sumassima sicurezza, a lungo termine, la responsabilità personale e di auto-miglioramento.

Parkour - sport estremo, che è - non è per tutti. Come in altri sport estremi, si richiede ottima forma fisica e resistenza. Allo stesso tempo, parkour ti permette di diventare più forte e più sano, ma non elimina il rischio di lesioni.