Con intenso sforzo fisico respirazione difficile per le donne. Forse è per questo che gli uomini sono molto più facili da raggiungere il successo sul campo sportivo, in confronto con le donne. Da tempo gli esperti possono dare una giustificazione scientifica. Questo è stato riportato sul Daily Mail.
Le donne nello sport è più difficile: Cause
Secondo gli scienziati, le donne hanno una maggiore attivazione elettrica nei muscoli del torace che controllano la respirazione. Le donne a causa di difficoltà di respirazione durante l'esercizio fisico.
Come spiegarlo
Dr. Dennis Jansen ha commentato come segue: "E 'necessario condurre, in particolare, sulle peculiarità del diaframma. Alla maggiore attivazione è necessario compensare la minore quantità di luce, i muscoli coinvolti nella respirazione, infezioni delle vie respiratorie nelle donne. " Dottore ha dovuto condurre una serie di esperimenti nelle pareti della McGill University. Cinquanta donne sane e uomini che non hanno mai fumato e che hanno raggiunto l'età di venti a quaranta anni, è stato chiesto di tracciare il più possibile durante l'allenamento su una cyclette. Gli scienziati in questo momento tracciati metabolici, cardiovascolari, parametri polmonari. Questo è molto importante perché è in grado di fare sport fanno anche ufficio lavoratore felice.
I partecipanti a un certo punto è stato chiesto di valutare quanto hanno avuto un momento difficile la respirazione su una scala. Inoltre, gli scienziati sono stati in mani della elettromiogramma diaframma. Tutti i dati raccolti sono stati confrontati tra donne e uomini, che permette di trarre conclusioni. In particolare, per ridurre il peso, l'attività fisica sufficiente per mezz'ora al giorno. E 'anche dimostrato che l'esercizio fisico è simulatori migliori.
Vedi anche:
- Vantaggi di esercizio aerobico
- Perdere peso con l'aiuto del cerchio
- Come bruciare calorie durante il lavoro