La vita - è un viaggio continuo, e lungo la strada tutti imparano di più su se stesso e sta cercando di rafforzare la propria identità, per trovare la felicità, la vostra pace e scopo nella vita. La spiritualità può essere piccola o grande parte del modo. Se la spiritualità è parte della vita, sarà certamente associato con la psicologia e psicoterapia.
Terapisti cercano di aiutare le persone con problemi di salute mentale e di dare loro gli strumenti espansioni che avrebbero permesso di sviluppare. La spiritualità può anche essere parte di questo processo. Gli esperti condividere le loro opinioni su come la spiritualità in grado di connettersi alla pratica della psicoterapia, o se ha un posto in terapia.
Che cosa è la spiritualità?
La spiritualità non è sempre associata con la religione. La spiritualità di per sé non è una religione. La spiritualità può significare molte cose diverse a seconda della persona. Ad esempio, la spiritualità può significare l'idea di un processo di auto - chi sei, che vuoi essere?
Altre opzioni di spiritualità - "che vanno oltre gli attuali limiti," o cercare forze superiori, che possono essere radicati nella religione, natura, o qualche sostanza sconosciuta. Ci sono molte definizioni di spiritualità, tra cui - è un modo per trovare senso, speranza, conforto e pace interiore nella vostra vita.
Spiritualità positivo e negativo
Sara Rosenquist, uno psicologo clinico certificata, dice che essendo sotto l'influenza della spiritualità è inevitabile in un certo senso. "Noi tutti dipendiamo dalla nostra valori, credenze, atteggiamenti, storia familiare, e così via", ha detto. "Non ci può essere solo positivo e negativo della spiritualità. E 'presente in pratica psicoterapeutica, a seconda della situazione. Ad esempio, se è collegato con la punizione, senso di colpa e la paura, che questa pratica può avere un impatto negativo."
"Inoltre, - aggiunge - più di un problema è proprio terapeuta sistema di credenze Alcuni pazienti andare dal medico, che condividono le loro convinzioni Tuttavia, il medico può aiutare il paziente a capire la sua vzgyadov teologia e senza rivelare il proprio sistema di credenze..."
Spiritualità e salute mentale
E credo religioso positivi e spiritualità può portare al miglioramento della salute mentale. Gli studi dimostrano abbastanza costantemente che coloro che hanno una pratica spirituale positivo, avere i migliori risultati quando si applica per un aiuto psicoterapeutico, e hanno una salute statisticamente mentale migliore rispetto alle persone in possesso di teologia negativa (ad esempio, sempre pensando alla punizione di Dio, e molti temono che ricevuto male).
Medico Jane Symington ritiene che i medici devono fare riferimento agli aspetti emotivi, fisici, mentali e spirituali della terapia. "Per la natura dell'essere umano di tutte le persone è l'aspetto spirituale della vita, e la dimensione spirituale della nostra umanità ha un profondo impatto sul pensiero, il comportamento e la salute generale", ha detto il medico. "Sappiamo quanto sia importante risolvere profonde questioni umane della vita e della morte, domande di senso e lo scopo della vita."
"Lo studio delle credenze spirituali umani e le pratiche spirituali può quindi essere una parte importante della valutazione della salute mentale e il processo di guarigione." Secondo lei, i medici devono fare una distinzione tra la religione e la spiritualità, e di riconoscere le differenze di credenze. Indagine su questioni di spiritualità con il cliente può essere molto importante.
Spiritual psicoterapia?
Secondo il parere di Tina Tessina, psicoterapeuta licenza, la spiritualità è parte della terapia. "I medici dovrebbero essere in grado di parlare in termini di qualsiasi pratica spirituale con i loro clienti." Secondo i medici dovrebbe essere aperto a tutte le fedi, ma anche sapere come affrontare le convinzioni nocive del cliente. Inoltre, la spiritualità non deve essere portato. "E 'molto triste quando il terapeuta ha un punto di vista spirituale rigida e cercando di imporre i propri clienti", dice il medico. "Ed è positivo quando il medico assume diversi punti di vista e in grado di supportare il cliente."