Tyubazh può essere eseguita in una clinica o in casa. Sviluppato una varietà di modi di tastatura utilizzando sorbitolo, magnesio, limone, olio d'oliva, rosa canina, erbe coleretico, uova, olio di ricino, e anche brandy. Una riga separata nella lista di sondare procedura prende con acqua minerale.

Come prepararsi per la procedura

Alla vigilia della procedura dovrebbe bere un bicchiere di acqua calda con l'aggiunta di colagogo disciolto - xilitolo, sorbitolo o solfato di magnesio. Allora avete bisogno di cuocere a calore polenta di grano saraceno o grano saraceno schiacciato. Non dovrebbero essere aggiunti zucchero, sale e olio. Duecento millilitri di acqua sarà necessario cinquanta grammi di cereali. Tutti polenta cotta mangiare, allora avete bisogno di mentire sulla destra con un riscaldatore. Sotto il pad di riscaldamento, se si vuole mettere un asciugamano.

Dovrebbe essere in grado di passare la notte. Prima di andare a letto non dimenticare di aprire una bottiglia di acqua minerale tipo coleretico di acqua minerale, Borjomi, Essentuki-H4. L'acqua dovrà voi il giorno successivo. Tutto il gas per la notte, l'acqua raggiunge la temperatura ambiente.

Quando bere acqua

L'acqua deve bere mezza ore prima della solita colazione. Per aumentare l'effetto di pulizia, è necessario aggiungere all'acqua preparati cinque grammi di sorbitolo. Venti minuti più tardi ancora bere un bicchiere d'acqua coleretica. Con borsa dell'acqua calda sotto le coperte andare avanti per due ore. Al termine di questa procedura, fare alcuni esercizi di respirazione che faciliteranno il flusso della bile.

Vedi anche: Questo è un digiuno pericolosa e utile (video)

Esercizi completi tyubazh

In una serie di esercizi dovrebbe includere diaframmatica respirazione profonda con una leggera compressione della zona toracica inferiore.

Vedi anche: diciotto giorni per sbarazzarsi delle pietre

Come determinare l'efficacia della procedura

Abbondante ed in alcuni casi, ammorbidente sgabello, che sarà tipica per questo giorno, può indicare che il fegato è in grado di pulire. In situazioni in cui la sedia è assente, di ritirare i rifiuti dalla intestino può essere fatto clistere.

Vedere anche: Come non confondere con beriberi malattie epatiche

Un'altra forma di realizzazione

Questa procedura può essere sostituito da altri, più efficace. Digiuno veloce cercare di bere tre o quattro bicchieri di coleretica acqua minerale (gas di spurgo è) e iniziare a fare gli esercizi - meglio all'aria aperta.

• Hai bisogno di mettere i piedi alla larghezza delle spalle, le mani sulla vita. Prendi per ruotare le anche a ogni lato dieci volte.
• Mettere i piedi un po 'più ampio. Esegue una sequenza di dieci inclinato a destra, sporgendosi in avanti dieci e dieci si appoggia a sinistra.
• Appoggiare il piede giusto. Sollevare la gamba sinistra, spingerlo sul petto. Esercizio ripetere sull'altro lato.
• Fare dieci squat con le braccia allargate.

Dopo l'esecuzione di questo complesso è necessario bere un bicchiere o due di acqua e ripetere ancora una volta l'intero complesso. Se si riesce a seguire correttamente questa istruzione dovrebbe presto iniziare lo svuotamento. In alcuni casi, evacuazioni avvengono in trenta o quaranta minuti dopo la carica.

Autore: medico Elena Luce