Parte 2 di 5 Speciale: Chiedi all'esperto. Dietologo
- Domanda a un esperto: SOVRAPPESO - problema psicologico o fisiologico?
- Chiedi agli esperti: come scegliere una dieta per te stesso?
- Domanda dietista: Quali sono la dieta più pericoloso?
- Dietista fitoterapeuta: consultazione online gratis
- Nutrizionista: libera consultazione-online
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Ci sono leggi in scegliendo ciò che qualunque dieta? Che necessariamente deve ricordare di procedere a tale scelta? Ciò che spesso finisce dieta consigliata da amici, colleghi, riviste patinate? Quali vitamine e minerali dovrebbero essere presenti in qualsiasi dieta? Come funziona una dieta corretta con una dieta? Queste e altre domande trovano risposta dai nostri esperti - nutrizionista Andrew Shargorodskii. Le vostre domande nei commenti al materiale, e riceverai risposta professionale.
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- Shargorodskii AP
Chi di noi almeno una volta nella sua vita non si è seduto sudieta? Quanto tempo è durato e che finisce? Inoltre, si può essere sicuri che poche persone pagano per l'aiuto professionale qualificato. Anche se ognuno di noi capisce che la nutrizione, la salute e la dieta sono indissolubilmente legate. E 'questo principio, dicono i nutrizionisti, e posero le basi per preparare il cibo per i pazienti.
Ricordate!
E 'molto importante ricordare che semplicemente non esiste un ottimale opzioni di alimentazione immediatamente per tutte le persone a dieta o persone. C'è solo le regole che è auspicabile seguire quando si sceglie una dieta per te. I medici dicono sempre la stessadieta si può tornare alla vita, mentre altri causano un danno irreparabile.
Nella maggior parte dei casi, pre-emptive, la dieta non è l'unica alternativa al trattamento di farmaci, ma anche uno strumento essenziale nella terapia medica, il che spiega le forti raccomandazioni dei medici di scegliere una dieta esclusivamente con lo specialista.
Quadro generale
E 'impossibile non ricordare ancora una volta che assolutamente tutti i metodi per la perdita di peso, c'è un terreno comune: per perdere peso, ci deve essere inferiore al corpo di abituarsi, ma essere sicuri di ricordare le vitamine, minerali e oligoelementi. E anche scegliere una dieta su misura per le singole malattie, desideri o inclinazioni.