La scelta di un nuovomaterasso - Un responsabile e importante. Dopo tutto, il materasso su cui dormiamo, dipende in larga misura la qualità del riposo della nostra notte, e quindi le prestazioni durante il giorno successivo, e spesso la presenza o l'assenza di mal di testa, e anche la stabilità della pressione.

Perché si dovrebbe comprare un materasso nuovo

• Dormire sul materasso sbagliato o vecchio può causare o peggiorare il mal di schiena. La mancanza di sostegno da parte del materasso aumenta la tensione muscolare e permette di mantenere la colonna vertebrale in posizione corretta durante la notte. Tutto questo porta a dolore lombare, i muscoli della parte superiore della schiena, nonché alla sensazione di debolezza dopo il sonno.
• Al contrario, un materasso che fornisce comfort e supporto posteriore, contribuisce a ridurre o prevenire il dolore, veramente rilassarsi e rigenerarsi notte.

Quando si sostituisce il materasso del vecchio nonna con molle rotte in o solo un materasso ortopedico moderno di qualità, credere - la mattina vi sentirete rinato nel mondo, tanta è la differenza di sensazione.

Quali sono i materassi

• Materasso a molle - Il più comune. All'interno di questo materasso è un molle elicoidali del metallo tra il rivestimento fogli.
• Altri tipi di materassi di piume - (piumini), aria, acqua, etc. Per discutere in dettaglio, non lo faremo.

Come acquistare il materasso giusto primavera

Attributi chiave per le quali è necessario cercare quando si acquista un nuovo materasso - è la durezza (rigidità), così come il riempimento e imbottitura.1. Durezza.Controllare il materasso prima di acquistare "empiricamente" per fare in modo che ti trovi bene su di esso. Assicurarsi inoltre che la durezza del materasso è uguale in tutte le sue posizioni. Stronger - non necessariamente migliore. C'è la convinzione diffusa che letto duro è buono per la colonna vertebrale. Ma questo non è vero. Molto materasso duro non permette la colonna vertebrale durante il sonno naturalmente muoiono nei fianchi e le spalle. Muscoli della schiena teso per tutta la notte. Se il materasso è troppo morbido, della colonna vertebrale e del collo non sono supportati, ma semplicemente "annegare". Minaccia la comparsa di dolore al collo e alla schiena. Moderatamente materasso morbido permette anche e le spalle qualche "dive" a letto, mentre la parte posteriore rimane dritta, anche quando si dorme su un fianco. Pertanto, è preferibile scegliere un materasso che non è troppo duro e non troppo morbido, ma come si dice, al momento.2. Riempimento e tappezzeria - Ulteriori informazioni su come e che cosa è fatto il materasso. Materassi a molle più costosi tendono ad avere imbottitura spessa, più bobine (molle), e talvolta anche un cuscino cucito nel materasso. Quando si confrontano non metallico riferiscono principalmente dallo spessore e qualità del rivestimento. Il numero delle spire e caratteristiche di configurazione non sono importanti.

Quando è il momento di cambiare il materasso?

Se i vecchi cali materasso notevolmente al centro o solo dormire su di esso già scomoda, probabilmente è il momento di comprare un materasso nuovo. Sul mercato oggi c'è una grande varietà di materassi per tutti i gusti e tutte le tasche, quindi scegliere il materasso giusto può essere molto difficile. Le seguenti raccomandazioni concrete per aiutarvi a scegliere il miglior materasso per un sonno confortevole.