Lo Shiatsu è una forma di massaggio tradizionale orientale. La parola shiatsu significa "pressione con le dita", e il massaggio shiatsu è talvolta descritto come un massaggio pressione delle dita.
Come funziona Shiatsu?
Come agopuntura, shiatsu si basa sul sistema olistica della medicina tradizionale cinese, in cui la malattia è, come previsto, vi è uno squilibrio nel flusso naturale di energia, o qi attraverso il corpo. Terapisti Shiatsu utilizzare le dita e le palme per fare pressione sui percorsi energetici, chiamati meridiani per migliorare il flusso di chi.
La spiegazione scientifica di massaggio che lenisce Shiatsu iperattivo attività del sistema nervoso simpatico, migliorando così la circolazione del sangue, allevia la tensione muscolare e allevia lo stress.
Come prodotto Shiatsu?
Shiatsu terapeuta applica una pressione con le dita, comprese le grandi, a volte palme in una sequenza ritmica continua. La pressione va così più localizzato, perché a differenza di altri tipi di massaggio, è la linguetta, non l'intera palma sono utilizzati per esercitare una pressione per gran parte del procedimento.
Alcuni tipi di pressione possono essere tali che alcuni descrivono come "dolore buono". Ma se si sente alcun disagio o dolore durante le procedure previste, informi il terapeuta, e quindi regola la pressione in modo che era conveniente e comodo per voi.
La maggior parte delle persone dicono che assomiglia a un rilassante massaggio shiatsu classico.
Cosa mi devo aspettare durante la prima visita?
- La procedura viene eseguita su un tavolo basso per un massaggio o sul pavimento.
- A differenza di altri tipi di massaggi, shiatsu mentre non applicare olio da massaggio.
Quali condizioni sono favorevoli per l'applicazione di Shiatsu?
- Il dolore alla schiena.
- Mal di testa.
- Sindrome premestruale.
- Ansia.
- Insonnia.
- Dolore alle spalle e il collo.
- Fatica.
- Il recupero dopo l'infortunio.
- Lo stress.
- Artrite.
- Cattiva digestione.
- Costipazione.
- Depressione.
Misure precauzionali
Shiatsu non è raccomandato per alcune persone:
- Con le malattie infettive delle ferite cutanee, eruzioni cutanee.
- Immediatamente dopo la chirurgia
- Subito dopo irradiazione o chemioterapia, se non è consigliato da un medico.
- Coloro che sono inclini a coaguli di sangue. Vi è il rischio di coaguli di sangue dopo la procedura. Se ha una malattia cardiaca, consultare il medico prima di iniziare Shiatsu.
- Le persone con osteoporosi dovrebbero consultare il medico prima di iniziare un corso di shiatsu.
- Le donne incinte hanno bisogno di consultare un medico. Le donne in gravidanza Shiatsu può fare solo da un massaggiatore certificata.
- Shiatsu non dovrebbe essere fatto direttamente su contusioni, infiammazione della pelle, ferite non rimarginate, tumori, ernia addominale, o aree di fratture recenti.
Altri suggerimenti
- Non mangiare un pasto pesante prima del shiatsu.
- Vieni al salone prima di qualche minuto di relax prima di iniziare il massaggio.
