Volete rendere la pelle sembrare più giovane? L'invecchiamento può cambiare il suo aspetto dopo il 30 o l'età adulta, a seconda degli stili di vita. Non è possibile controllare alcuni fattori, come ad esempio i livelli di estrogeni goccia, che porta a rilassamento cutaneo, e la genetica, che ti dà una certa struttura della pelle. Ma ci sono anche molti fattori esterni che influenzano l'invecchiamento della pelle, e in questo caso il diritto di cura anti-invecchiamento aiuterà a prevenire i danni.
"Quando la gente prima vedere i segni del tempo - rughe, zampe di gallina - in primo luogo pensare anti-invecchiamento cura", dice dermatologo Diane S.Medfes, clinica assistente professore presso la Scuola Sinai of Medicine di New York e portavoce della American Academy of Dermatology. "La buona notizia è che non è mai troppo tardi per reagire a questi cambiamenti."
Il suo miglior consiglio:
1. Prestare attenzione non solo a ciò che si mette sulla vostra pelle, ma anche il fatto che si "mette" in
Pelle giovane inizia con sostanze nutritive che "arrivano" dal di dentro. Poiché la pelle è l'organo più grande del corpo. Così, la potenza influenza direttamente lo stato apparente della pelle.
2. Dimezzare l'esposizione al sole
Dermatologi ritengono che la radiazione UV è il nemico numero uno di pelle giovane. I raggi del sole abbattere elastina e portare alla perdita di collagene, che porta alla formazione delle rughe e rilassamento cutaneo, il deterioramento della sua siruktury. Inoltre, i raggi ultravioletti sono una delle principali cause di cancro della pelle. "In poche parole, stare lontano dal sole! Medfes dice." Cercare di ridurre il loro sole due volte. "
3. Utilizzare retinoidi
Il miglior tipo di crema per invertire il processo di invecchiamento, secondo Medfes - è crema con retinoidi. I retinoidi sono composti vitaminici di derivazione che aumentano la produzione di collagene e di rinnovamento cellulare, così come purificare i pori e stimolano i vasi sanguigni, riducono la produzione di sebo e acne, la pelle liscia, la rendono più luminoso, sano. A seconda della crema formula di solito risultati possono essere visti per un mese o due.
4. Prendetevi cura della pelle mattina e sera
"Cura non dovrebbe essere difficile, ma richiede un quadro di riferimento preciso," dice. "Durante il giorno significa fondamentalmente la necessità di protezione dai raggi ultravioletti. Ma la cura nel non meno importante la sera. La pelle è sorprendente come può essere influenzata da fattori esterni per tutto il giorno, e poi si riprese", continua Medfes. "Ma quando si invecchia, si deve aiutare il suo fare."
5. Scegliere una procedura di cosmetici che ringiovanisce la pelle
L'insieme di procedure che possono essere fatte in un salone o specialisti, resort, può dare più di un'illusione di gioventù - che davvero aiutano a rigenerare le cellule della pelle. Mentre tutto questo non può ora tornare indietro mai, possono rallentare il ritmo dei cambiamenti legati all'età che causano le rughe e il deterioramento texture della pelle.