Sauna infrarossi, simula sostanzialmente tutte le sensazioni in una sauna tradizionale, ma presenta alcune differenze significative da esso, e si è ritenuto più utile e sicuro.
Che cosa è una sauna a infrarossi?
Sauna a infrarossi - una piccola stanza di legno contenente diversi riscaldatori a raggi infrarossi. La temperatura ambiente è tipicamente da 60 gradi a 100 gradi centigradi, e l'aria può essere sia a secco oa umido. Questa temperatura elevata rilassa il corpo e allevia dallo stress. In una sauna a infrarossi può essere usata una varietà di materiali per generare calore.
Si noterà che la temperatura non aumenta, nonostante il calore prodotto da un riscaldatore a infrarossi. Questo perché il calore viene rimosso attraverso la pelle invece di essere dissipata in aria. Ma non preoccupatevi, perché il calore a raggi infrarossi non è pericoloso per la pelle.
Qual è la differenza tra sauna a infrarossi e convenzionale?
Nella stufa sauna infrarossi utilizza un tipo particolare che genera radiazione infrarossa (radiazione termica infrarossa) che viene assorbito direttamente dal corpo umano, in contrasto con la sauna tradizionale, in cui il corpo viene riscaldato indirettamente, attraverso l'aria o vapore. Cioè, a differenza tipi convenzionali di sauna di cui solo aria calda, infrarossi irradia calore che viene assorbito direttamente dal corpo. Ciò provoca una persona a sudore e più rapidamente, il che significa che la pelle viene pulita meglio.
Sauna a infrarossi è più efficiente perché utilizza temperature più basse rispetto alle saune tradizionali. Inoltre, senza la pesante calore e l'umidità presenti nelle saune convenzionali aria, la gente sauna a infrarossi non saranno sperimentare qualsiasi gravità durante la respirazione. Non asciugare i passaggi nasali. Inoltre, vi è una superficie calda, che sarebbe in grado di bruciare la pelle.
Salute sauna a infrarossi
Il calore infrarosso aumenta la circolazione sanguigna e il metabolismo.
Aiuta nella guarigione di tali malattie:
- Dolore alle articolazioni.
- Il dolore alla schiena.
- La tensione muscolare.
- Il dolore dopo l'esercizio.
- Raffreddori, naso che cola, sinusite.
- Dita cronicamente freddi e dei piedi.
- Ulcere delle gambe.
- Asma.
- Masterizza.
- Psoriasi e altre malattie della pelle.
- Obesità.
- Mal di stomaco.
- Diabete.
- Verruche.
- Cellulite.
- Insonnia.
- Influenza.
Perché è il calore a raggi infrarossi così unico?
Infrarossi saune calore è la stessa come il calore del sole. Inoltre, la stessa in sostanza, come un aumento della temperatura corporea come risultato di attività fisica, per esempio. Effetto termico apre i capillari e aumenta la circolazione periferica.
Quanto è profondo il calore?
Numerose ricerche hanno dimostrato che l'esposizione alla radiazione infrarossa produce lo stesso effetto di quello sport. Raggi di calore vanno in profondità nel corpo ad una profondità di 4-5 cm. Gli aumenti della frequenza cardiaca, la circolazione del sangue è migliorata. Il corpo si raffredda producendo sudore e sangue che il cuore pompa più velocemente.
Rispetto con sauna calore tradizionale, sauna a infrarossi "dà" 2-3 volte più sudore. Gli esperti ritengono che la radiazione termica profonda porta alla effettiva rimozione delle tossine dal corpo. Calore profondo dissolve anche il grasso nel piatto, che viene poi espulso dal corpo.
