Esperti che rappresentano l'American University di Washington e Lee, collegare un gran numero di cronicamente precipitate studenti del primo anno con i loro cambi hobby messaggi SMS, che viene moltiplicata per un elevato grado di stress a causa del forte cambiamento della situazione di entrata in una nuova vita. Perché soffrire di insonnia anziani?
Perché gli studenti non si riempiono: un altro motivo
Che cosa questo sondaggio
In Science Daily ha scritto un sacco di materiale, con riferimento alla pubblicazione in un recente numero di Psicologia della Popolare di media cultura. Si dice che i ricercatori hanno misurato i livelli di stress tra matricole. È stato trovato il numero totale di messaggi SMS ricevuti e inviati. Questi dati vengono deciso di confrontare i tre indicatori di stato psicologico: la qualità e la quantità del sonno, equilibrio emotivo, e il livello di burnout.
Gli scienziati nel settore della trasformazione dei risultati concluso che i problemi del sonno sono direttamente collegate al livello di stress. Ma è anche vero che la maggiore entusiasmo per SMS-messaging compromettere gli indicatori di qualità del sonno e quello che ha dovuto soffrire di stress, e uno che lo stress era scarsa o addirittura assente.
Disturbi del sonno
Notte di sonno: come proteggere la salute del cervello? Un precedente studio ha dimostrato: dormire in una tipica studentessa americana del primo anno veramente ci sono gravi problemi - circa il settanta per cento degli studenti dormono meno di otto ore al giorno. Il quaranta per cento dei giovani ritiene che dormono correttamente non più di due giorni a settimana.
Dimostrato: insonni sonno veglia. Gli scienziati hanno anche dimostrato che i bambini telefoni rubare sogno, e ora è chiaro che nelle università nuove responsabilità di vita e nuove abitudini che aggravare, giovani sacrificati comunione sano sonno.
Vedi anche:
- Dormire naked - questo è utile
- Quali sono le cause dei disturbi mentali sonniferi
- Insonnia riduce gravemente l'efficienza: studio
