La terapia familiare è un tipo di consulenza psicologica (psicoterapia), progettato per aiutare i familiari a migliorare la comunicazione e risolvere i conflitti. La terapia familiare è di solito fornito da psicologi, assistenti sociali e terapisti autorizzati.
Perché è fatto
La terapia familiare contribuisce a migliorare le relazioni difficili con i coniugi, figli o altri membri della famiglia. È possibile affrontare questioni specifiche, come i problemi finanziari della famiglia, conflitti tra genitori e figli, gli effetti di abuso di sostanze o di malattia mentale di un membro della famiglia.
- Se una persona di famiglia ha una malattia mentale o dipendenza, ma anche di solito richiede una terapia individuale o di trattamento riabilitativo. Ad esempio, la terapia familiare può aiutare i membri della famiglia a far fronte con schizofrenia rispetto, ma un uomo che ha la schizofrenia, è necessario continuare un piano di trattamento che possono includere i farmaci, la consulenza personale o altri trattamenti.
- Nel caso di tossicodipendenza, la famiglia può partecipare a sessioni di terapia familiare, mentre una persona che ha la tendenza a trattare in clinica.
La terapia familiare è spesso fatto in breve termine. Può includere tutti i membri della famiglia o solo quelli che sono più in grado di parteciparvi. Piano di trattamento specifico dipenderà dalla situazione nella vostra famiglia. Su sedute di terapia familiare si sarà in grado di acquisire le competenze per approfondire i legami familiari e superare le difficoltà nella comunicazione.
Come si prepara
Hai bisogno di trovare un buon psicologo o terapeuta licenza. Prendetevi il tempo per trovare uno specialista che sarebbe bene si adatta alle vostre famiglie. Qui ci sono alcuni criteri.
- Formazione ed esperienza. Qual è la sua istruzione e la formazione? Ha un titolo di Stato? È accreditata da tutte le organizzazioni professionali? Qual è la sua esperienza con questo tipo di problema?
- Ubicazione e accessibilità. Dove si trova il suo ufficio? Quali sono gli orari di lavoro? Sarà disponibile in caso di emergenza?
- La lunghezza e il numero di sessioni. Quanto dura ogni sessione? Quante volte hanno in programma? Quante sedute sono necessarie?
- Tassa e l'assicurazione. Quante medico prende per ogni sessione? Devo pagare l'intera quota in anticipo?
Che cosa ci si può aspettare
La terapia familiare avviene di solito in presenza di tutti o alcuni dei membri della famiglia. Tuttavia, i membri della famiglia può essere visto anche nel singolo medico. Sessioni di solito prendono circa 50 minuti a un'ora. La terapia familiare è spesso a breve termine - di solito ci vogliono almeno sei mesi. Tuttavia, come spesso si possono incontrare e quante sessioni è necessario dipenderà dalla situazione specifica, i desideri dei vostri familiari e il parere del medico.
Durante la terapia familiare potrete esplorare la capacità della vostra famiglia per risolvere i problemi e di esprimere i loro pensieri e le emozioni. È possibile esplorare i ruoli familiari, regole e modelli di comportamento al fine di individuare i problemi che causano un conflitto, e come affrontarle. La terapia familiare può aiutare a identificare i punti di forza della vostra famiglia, come prendersi cura gli uni degli altri, e di debolezza, come, per esempio, la mancanza di fiducia reciproca.
I Risultati
La terapia familiare può essere utile in qualsiasi situazione familiare che causa lo stress, il dolore, la rabbia o di conflitto. Ti farà più vicini gli uni agli altri.
La terapia familiare non risolve automaticamente i conflitti familiari o la scomparsa di una situazione spiacevole. Ma può aiutare voi e la vostra famiglia a capire meglio l'un l'altro, e può dare le competenze per affrontare situazioni difficili modo più efficiente.