Se attaccato da un virus

Quando i primi sintomi del raffreddore non vi è motivo di essere umano per se stessi, stare a letto, invece di riluttanza arrancare a lavorare. Infatti, in alcuni casi, è sufficiente chiamare semplicemente le autorità e reso consapevole del fatto che si sente male. Nella maggior parte dei casi, sarà il boss anche grato per ciò che avete conservato il virus nella vostra casa, non lo portò in ufficio. Tenete a mente che molti dei vostri dipendenti hanno figli. Non è necessario esporre colleghi e le loro famiglie a rischi aggiuntivi.

Per vedere un medico?

In questi casi, quando si sono passati più di evidenti sintomi, raffreddore accompagnati dai classici sintomi, ha senso di rinviare la visita dal medico. Il ragionamento in questo caso è semplice: escursioni in ospedale, seduto in coda e 'difficile trarre beneficio. Meglio in questo momento è limitato con metodi tradizionali di trattamento di raffreddore. Tuttavia, se non sei un sollievo notevole per tre o quattro giorni, chiamare il medico. Consultazione da specialisti qualificati necessari per coloro che soffrono di malattie croniche, a prescindere dalla gravità del comune raffreddore.

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Procrastinare è carico

Trattare ARI bisogno strass. Il primo starnuto, difficoltà di respirazione attraverso la cavità nasale - un indicatore che si devono prendere misure. Non lo fanno, relativamente parlando, agitando una mano fredda, è irragionevole nei luoghi di lavoro cercare di segnare sintomi compresse. Il fatto che spesso segue dopo la polmonite SARS o bronchite. Il trattamento in questo caso sarà una lunga e probabilmente costa un penny grazioso.

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Bere Dog rose tea

Per ripristinare il più rapidamente possibile, è necessario bere molti liquidi (non meno di due litri). Nel corso della malattia nell'organismo avviene accumulo di grandi quantità di tossine. Da loro, il corpo cerca di liberarsi di utilizzare secrezioni muco pesante, espettorato, sudore. Per disintossicazione tenuto un prerequisito per liquido efficace. Quando il freddo è meglio bere mirtilli o brodo fianchi. Questo porterà grandi benefici al corpo del paziente.

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Come mangiare un raffreddore

Nei giorni di malattia appetito certamente peggiorare. Non c'è bisogno di sforzarsi di mangiare porzioni precedenti. Il punto di vista che il raffreddore comune è necessario mangiare bene, sbagliato. L'argomento che si basa ritmo accresciuto di fornire energia al corpo, non del tutto corrisponde alla realtà. Infatti, è necessario mangiare bene, ma è consigliabile mangiare una quantità minima di cibo. Idealmente, il cibo deve essere leggero, non sovraccaricare l'apparato digerente.

Autore: medico Elena Luce