Quando si è al mattino sonno, spesso vertigini e afoso tempo in quasi svenuta, molto probabilmente si deve soffrire di ipotensione - bassa pressione sanguigna. Con questa malattia, la gente raramente si rivolgono ai medici. Nel frattempo, esso, così come l'ipertensione, e può essere trattato.
Caratteristiche Stato gipotonikov
Che cosa è ipotensione
Ipotensione chiamato solito stato in cui la pressione arteriosa sistolica superiore viene mantenuta a cento millimetri di mercurio o meno. Tra le possibili cause:
- carenza di vitamina B5, C, E, C;
- mancanza di attività fisica;
- dieta malsana.
Molte persone vivono per anni con la pressione bassa, ma non importa cosa, non si sentono malati. I pazienti credono erroneamente che solo pericoloso alta pressione sanguigna - ipertensione. Infatti, gipotoniki - le persone con pressione sanguigna bassa - è molto meno probabile che faccia con complicanze cardiovascolari, ma ancora non dovrebbe rilassarsi. Durante la vita di ipotensione può essere trasformata in ipertensione, e, anche con un piccolo aumento di pressione viene trasferito allo stato è molto difficile. Pertanto, per controllare la pressione ipotensione è necessario.
L'ipotensione come un satellite della malattia
In aggiunta, ci sono un certo numero di altre malattie che sono talvolta satelliti ipotensione:
- malattie del tratto gastrointestinale;
- anemia;
- malattie del fegato;
- malattie del pancreas;
- nevrosi;
- distonia;
- malattie cardiache;
- patologia endocrina.
L'ipotensione può diventare una causa di disturbi di potenza negli uomini, che è collegato con sfera ormonale.
Abitudini gipotonikov
Abitudini gipotonikov
Le persone che soffrono di ipotensione, spesso attribuite al desiderio di dormire più a lungo, l'amore per i dolci. Non prendere questo come un capriccio. Questo è - un bisogno fisiologico. In caso di pressione ridotta tutti gli organi del corpo, compreso il cervello, il sangue forniti peggio. Di metabolismo lento. Questo riduce il tono generale, attività, molto più lungo rispetto a quanto avviene con la normale pressione sanguigna accade recupero. Pertanto, quando ipotensione bisogno di dormire almeno 10-12 ore al giorno.
Per coloro che soffrono di ipotensione, i dolci sono considerati un ottimo tonico, in particolare lungo con tè o caffè.
L'attività fisica gipotonikov
Persona a pressione ridotta difficile dato lo stile di vita di sport, ma andare avanti per il vostro corpo non è necessario. Trovare il giusto approccio per il vostro corpo. Non rapidamente alzarsi dal letto, non hanno bisogno di saltare. Nel caso di improvvisi cambiamenti di posizione del corpo, soprattutto dopo un lungo sonno notturno di, il sangue non ha il tempo per salire al cervello. Di conseguenza, vi è vertigini, può verificarsi svenimento.Vedi anche: Perché c'è ipotensione (video)
