Studi scientifici hanno dimostrato per la prima volta che i livelli di stress possono ritardare la gravidanza. Gli esperti della Oxford University hanno misurato i livelli di ormoni dello stress nelle donne che stavano progettando di avere un bambino in modo naturale e ha scoperto che le donne con i più alti tassi di stress hanno le probabilità più basse di rimanere incinta.
Lo stress e gravidanza
Lo stress e gravidanza
Il rilassamento può aiutare alcune coppie, ma sono necessarie ulteriori ricerche, dicono i ricercatori. In uno studio pubblicato sulla rivista Fertility and Sterility, sono stati oggetto di sorveglianza 274 donne sane di età compresa tra 18-40 anni, gravidanza pianificata.
Età, il fumo, l'obesità e l'alcol sono noti per influenzare la capacità di gravidanza, ma gli effetti dello stress, mentre meno chiaro. Marcatori di due ormoni dello stress - adrenalina, la "lotta o fuga" ormone, e cortisolo associata a stress cronico - sono stati misurati nella saliva.
Le donne con alti livelli di alfa-amilasi (un indicatore dei livelli di adrenalina) hanno circa il 12% per ridurre la probabilità di rimanere incinta durante i giorni fertili in un determinato mese rispetto a coloro che avevano bassi livelli di marcatori. Rapporti aneddotici hanno a lungo legato lo stress con infertilità, ma prove scientifiche dirette che era difficile da trovare.
Yoga e relax
Dr. Cecilia Piper dell'Unità comune Nazionale Perinatale Epidemiologia all'Università di Oxford, dice che la loro ricerca è finalizzata a migliorare la comprensione dei fattori che influenzano la gravidanza in donne sane normali.
Ha detto: "Questo è il primo studio che ha trovato che il grado di stress biologico è associato con le probabilità di una donna di rimanere incinta Questi dati supportano l'idea che le coppie dovrebbero mirare a rimanere rilassato quando si sta cercando di avere un figlio per alcune persone potrebbe essere necessario trovare tecniche di rilassamento,.. rivolgersi a consulenza e persino trovare approcci come lo yoga e la meditazione. "
Lo studio è stato condotto in collaborazione con l'Istituto Nazionale di Eunice Kennedy Shriver Child Health e lo Sviluppo Umano (Eunice Kennedy Shriver Istituto Nazionale per la Salute del Bambino e lo Sviluppo Umano) negli Stati Uniti. Fa parte di un più ampio studio, si cerca di rilevare l'influenza di fattori quali il fumo, l'alcool e caffeina sulle probabilità di rimanere incinta.
Yoga e relax
Commentando lo studio, Joan Taylor, la carità della comunità levatrice per bambini di Tommy, ha dichiarato: "Lo stress colpisce persone in modi diversi, e quindi può influenzare le probabilità di alcune donne di concepire un bambino Ci sono diversi modi in cui le donne può preparare per una gravidanza sana.. Il mantenimento di una dieta sana, l'acido folico e il mantenimento di un livello minimo di stress al minimo - è un buon inizio ".
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Alevtina Shagayko
