Gli scienziati sono stati in grado di calcolare la modalità di sospensione, che può essere ottimale dal punto di vista delle prospettive di concepire un bambino. Si scopre che le probabilità di concepire un bambino può essere notevolmente aumentate se la donna dormire rigorosamente su sette o otto ore. Ha scritto su questo in The Daily Mail. Tuttavia, l'importanza di acquisire e regime stesso - bedtimes ora e orario della sveglia è opportuno fissare rigidamente. Sonno: Il tasso ottimale per una persona sana.
Come spiegarlo
Secondo gli scienziati, la percentuale di ore di sonno è in grado di influenzare il livello di ormoni responsabili per la fertilità. Inoltre, il sonno è in grado di riflettere la via della vita in generale, non escludendo il grado di attività fisica, dieta e donne, la presenza di abitudini dannose. Tutti questi fattori sono importanti per il concepimento era normale.
Statistiche studi
Sono stati esaminati 656 donne che ricevevano IVF. Si è scoperto che in presenza di normali possibilità di gravidanza sonno aumentata di venticinque percento, rispetto alle donne che dormono nove ore o più. E rispetto alle donne che dormivano meno di sette ore durante la notte, la probabilità di concepimento è aumentato del quindici per cento. E 'tempo di dare vita a 35 anni - la scadenza.
Altri dati
Dr. Daniel Parco ed i suoi colleghi dell'Università della Corea del Sud set: la possibilità di concepire un gruppo dormito per sette o otto ore è aumentato del 53 per cento, il gruppo di coloro che dormivano almeno nove ore - al 43 per cento. Il gruppo di coloro che dormivano meno di sei ore - del 46 per cento. Secondo gli esperti, il più importante ruolo qui può svolgere l'azione della luce. E 'anche importante a che ora una donna deve alzarsi, andare a dormire, così come il livello di illuminazione. Vuoi rimanere incinta - Eat colazione strettamente: medici israeliani.
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