L'arrivo dell'autunno femminile può tentare di rinviare fino a sessanta anni, se si tenta di condurre una vita attiva e in grado di dare alla luce un bambino in ritardo. Ma alcune donne culmine arriva a 36 segnali di pericolo possono essere vampate di lividi, fredde e calde. Molte donne hanno paura di una condizione così terribile e deprimente. Ma gli esperti sono convinti che è - a causa di ignoranza dei fenomeni elementari di incomprensione offre la propria fisiologia.
La verità sulla menopausa: tempo di autunno delle donne
Perché potrebbe raggiungere l'orgasmo
La natura ha stabilito che con l'età, a partire dai 45-48 anni a poco a poco sbiadita funzione ovarica. A questo punto, la donna biologicamente riesce ad essere una madre, quindi viene tempo di muoversi in un modo diverso. Numero di ormoni sessuali diminuisce, mensile venire meno. C'era una volta un ultimo periodo mestruale, la donna perde la capacità di rimanere incinta. In media, questo accade a 50-52 anni. Poiché gli ormoni si legano non solo alla sfera sessuale, ma anche con una diminuzione del numero di ormoni ovarici - ormone follicolo-stimolante e estrogeni, colpisce la circolazione sanguigna, il metabolismo, ossa e nervoso. Diventa superiore al rischio di aterosclerosi, angina pectoris, ipertensione, osteoporosi. Questa è l'essenza della donna autunno - menopausa.
Vedi anche: Come faccio a sapere quando una donna raggiunge la menopausa
Come funziona la menopausa
Come funziona la menopausa
La nuova fase della vita in metà delle donne avviene quasi inosservata, tuttavia, può essere più propensi a disturbare i vecchi problemi. Per aggiungere un nuovo insonnia e affaticamento.
Per aiutare te stesso, prendere uno dei adaptogens - preparazioni a base di erbe che sono specificamente aiutano a trasferire un guasto, aumentare la vitalità. Può essere utile ginseng tintura. È necessario prendere per quindici-venti gocce al mattino o al pomeriggio, mezz'ora prima di un pasto (goccia a goccia in mezzo bicchiere di acqua). Questo anche aggiungere un pizzico di bicarbonato di sodio (che sarà assorbito meglio ginseng). Ginseng aiuta se la fatica supera la mattina. Per rendere più facile a dormire la notte, preparare il tè alle erbe in parti uguali di foglie di rosmarino, coni di luppolo, erba di San Giovanni, di radice di valeriana, foglie di melissa. Due cucchiai di raccolta è necessario versare un bicchiere di acqua bollente e lasciate riposare per quindici minuti. Poi filtrare e bere cinquanta millilitri quattro volte al giorno.
Come far fronte con un mal di testa
Per rimuovere i sintomi di mal di testa, è necessario sdraiarsi, mettere un asciugamano freddo sulla fronte. Collo e le spalle, al contrario, è necessario riscaldare foulard. Con è possibile l'aiuto di questo contrasto per eliminare spasmo, mal di testa sono.
Vedi anche: La menopausa è la seconda giovinezza
Cosa fare con la sudorazione
Utilizzare i migliori strumenti possibili potoostanavlivayuschih - salvia. Per preparare l'infuso potoostanavlivayuschego, è necessario versare due cucchiai di materie prime duecento millilitri di acqua bollente, lasciare riposare per circa un'ora. Prendere una terza tazza di due o tre volte al giorno. Infusione è considerato misura per due o tre giorni.
Autore: medico Elena Luce
