Gli studi dimostrano che la maggior parte della popolazione di Ucraina sta vivendo una costante mancanza di alcuni nutrienti. Pertanto, molti medici invitano a riempirli con l'aiuto dei cosiddetti integratori alimentari.

Quali sono gli integratori alimentari?

Gli additivi alimentari, noto anche come integratori alimentari destinati ad integrare la dieta e fornire il nostro corpo con sostanze nutrienti supplementari, come le vitamine, minerali, fibre, acidi grassi o aminoacidi che possono essere ignorati nella dieta quotidiana consumati o insufficiente. Alcuni paesi definiscono integratori alimentari come alimenti, mentre altri - come la droga. Come con la maggior parte delle cose geniale supplementazione idea prosta.Oni ekstarakty contiene ortofrutticoli naturale sotto forma di polveri o in forma di capsule. Possono anche essere fatti di materie prime minerali e animali.

Facilità di integratori alimentari

"Supplementi di salute" si danno quasi la stessa, che darebbe l'uso di più frutta cruda e verdura fresca. Naturalmente, tutti dovrebbero avere il più frutta e verdura cruda. Ma tutti sappiamo che un certo numero di motivi, in pratica questo non sempre avviene. Vi sono una varietà di additivi per persone diverse nelle loro esigenze particolari.

Quanto sono utili?

In natura, vitamine e minerali sono mai verificarsi separatamente. Essi sono sempre rappresentati nei prodotti in combinazione con tutti gli altri nutrienti. Integratori alimentari - ma è anche molto più di vitamine e minerali. In integratori alimentari contengono una varietà di altre sostanze utili per il corpo - antiossidanti, enzimi e persino fibra. \

Studi, per esempio, mostrano che anche un paio di porzioni di pomodori a settimana può ridurre il rischio di cancro. Il licopene e gli altri componenti vegetali possono ridurre le dimensioni del tumore, e distruggere le cellule tumorali. Ma se si prende licopene sé, non avrà un effetto positivo, come se si stesse mangiando pomodori interi o prendere supplementi di pomodori biologici secchi. Essi contribuiscono a regolare il metabolismo di proteine, carboidrati, grassi e altre sostanze nel corpo, rafforzare il sistema immunitario e migliorare l'apparato digerente. Studi medici dimostrano che l'uso di additivi alimentari in dopolneie alla dieta quotidiana è la chiave per migliorare la salute, soprattutto quando si tratta della necessità di prevenire le malattie cardiache, ictus e cancro.

Cosa dobbiamo ricordare

Lo scopo principale dell'uso di additivi alimentari - è la prevenzione delle malattie, la mancanza di rifornimento di vitamine e minerali per rafforzare il sistema immunitario. Possono anche essere utilizzati come agente di rinforzo addizionale nel complesso trattamento di alcune malattie. Ma solo consumano integratori alimentari per curare una particolare malattia è impossibile. Non lasciatevi imbrogliare venditori disonesti si promettono un rapido sollievo da tutte le malattie solo attraverso l'uso di additivi alimentari.