Chi di noi durante l'infanzia non piaceva panini alla cannella freschi? Ma cannella è importante non solo come condimento per il cibo. Cannella - una spezia naturale con molte proprietà medicinali. Solo un odore di cannella, e che migliora la memoria e le altre attività del cervello.
Qual è la cannella
Chi avrebbe mai pensato che la cannella - in realtà è la corteccia interna di un piccolo albero sempreverde che cresce in Sri Lanka, India, Indonesia, Brasile, Vietnam ed Egitto.
I tronchi di questi alberi vengono tagliati per cominciare a crescere nuovi germogli. Quando i germogli crescono, la corteccia esterno è rimosso e scartato, e l'interno - essiccato. Quando la corteccia interna si asciuga, si arriccia in bobine pulite, noto come piume. Queste penne sono poi tagliati in strisce di lunghezza o terra desiderata in una polvere finissima.
Quanto utile cannella
- Cannella - una buona fonte di manganese, fibre, calcio e ferro. Contiene grandi quantità di antiossidanti, aumenta l'energia e la vitalità e migliora la circolazione sanguigna.
- Viene usato nel trattamento dell'artrite comune freddo e.
- Aiuta anche nel trattamento di molte malattie, come gonfiore, diarrea e altri problemi digestivi, nausea, dolori mestruali, infezioni micotiche, le ulcere dello stomaco.
- Cannella aiuta anche abbassare i livelli di zucchero nel sangue nei diabetici, abbassare il colesterolo, contribuisce ad aumentare la coagulazione del sangue, migliorare lo stato di salute del colon.
- Lei sta lottando con il cancro, malattie cardiache, carie e alito cattivo.
Come usare la cannella
Si dice che la cannella mescolato con miele può curare quasi tutte le malattie. Per massimizzare i benefici di cannella, si consiglia di consumare ½ a 1 cucchiaino di spezie durante il giorno.
Cinnamon va bene con prodotti diversi. Si può semplicemente cospargere sulla farina d'avena, riso bollito, mele, pere, succo d'arancia, insalate, caffè, tè e altre bevande.
Gli effetti collaterali derivanti dall'uso di
Non si può preoccupare di eventuali effetti collaterali di cannella, se si mangia con moderazione. E 'sicuro da usare fino a 2 cucchiaini al giorno, senza effetti collaterali, anche se questo tasso può variare da persona a persona.
Le donne in gravidanza devono consultare il medico prima di utilizzare la cannella come qualsiasi farmaco.
Alcuni degli effetti collaterali di cannella, se si mangia in grandi dosi, includono irritazione della pelle, mancanza di respiro, polso rapido, respirazione rapida, infiammazione della lingua e delle labbra screpolate.
Quindi, per favore, consumare la cannella con moderazione.
