Dimostrato: consumo illimitato di alimenti che aumentano i livelli di zucchero nel sangue, aumenta notevolmente il rischio di malattie cardiovascolari, anche in persone perfettamente sane. In questo caso, i vasi sanguigni danneggiati, aumento dei livelli di colesterolo. Inoltre, prima o poi, il deterioramento della memoria diventa maggiore probabilità di ammalarsi di cancro. Quindi non vi è ragione per apprezzare ciò che è necessario prendere in alimenti - in termini di fattibilità. Si può iniziare anche con una luce abitudini alimentari cambiamento. Questo aiuterà a preservare la salute, di sentirsi allegro ed energico. A poco a poco cambiando il loro atteggiamento verso il cibo, si può trovare la salute, buon umore, la figura sottile.
Perché è necessario per determinare il livello di glucosio nel sangue
Perché volere dolce
Quando si desidera uno spuntino veloce, la mano si estende per un panino, cioccolato, biscotti. Questo perché i prodotti dolci possono essere digeriti rapidamente abbastanza glucosio in esso contenute, dalla diretta nel sangue. A causa di questo, si può sentire in aumento. Ma un tale stato non può durare a lungo, ben presto vi sentirete più stanchi di prima, e ancora una volta ti vuole mangiare qualcosa - ben prima di pranzo. Si scopre, la nostra dieta è ricca di dolci che provoca sbalzi di glicemia. Non c'è da stupirsi che a causa di queste esplosioni di energia alla persona arriva una sensazione di allegria, un aumento di forza è sostituito da apatia e letargia. Improvvisi cambiamenti di zucchero nel sangue diventa il punto di partenza per i disordini metabolici, una serie di fastidiosi chili di troppo.
Quante volte è necessario misurare la glicemia
Determinare il livello di glucosio nel sangue (glicemia) è necessario con una certa frequenza nel trattamento del diabete di qualsiasi tipo. Ma durante intensivi insulina glucosio autocontrollo cinque o sei volte al giorno è una parte importante del trattamento. Nel caso del primo tipo convenzionale di diabete, frequenza insulina determinare i livelli di glucosio nel sangue può essere ridotto: normalmente due o tre volte alla settimana.
La frequenza ottimale di auto-monitoraggio della glicemia nei pazienti con diabete di tipo II varia a seconda del livello di controllo glicemico e farmaci.
Come indicato dal livello di glucosio nel sangue
Come indicato dal livello di glucosio nel sangue
È necessario studiare la glicemia prima, durante e dopo l'esercizio, soprattutto prima dell'inizio di un nuovo programma sportivo. È necessario valutare la capacità dell'organismo. I livelli di glucosio nel sangue, spesso si manifesta in poche ore dopo la scuola. Tipicamente, glicemia deve essere uguale all'intervallo tra 6 e 13 mmol / litro prima classe. Quando i livelli di glucosio nel sangue superiori 13 mmol / litro non dovrebbero impegnarsi in attività fisica. In questo caso, è evidente che il corpo privo di insulina, i livelli di glucosio nel sangue maggiori possono portare alla formazione di chetosi.Vedi anche: Come vivere con il diabete (video)
