Elioterapia chiamato l'influenza della luce solare sul corpo umano, è opportuno utilizzare per scopi di prevenzione e cura. Il trattamento di questa specie è uno dei trattamenti più disponibili. La luce solare è in grado di formare un ambiente che è necessaria per l'esistenza umana. Luce del sole crea anidride carbonica ed ossigeno, è dotato della capacità di mantenere la temperatura e l'umidità al livello che è necessaria per la vita dell'uomo. La luce solare è la fonte di alimentazione del corpo e fornirle energia.
Quanto la luce del sole fa un bisogno persona
La salute umana deve bilanciare la quantità di energia solare. La sua carenza riduce le forze di sicurezza minacciose malattie delle articolazioni, ghiandole surrenali, sistema linfatico. Ma l'assunzione eccessiva di luce solare può indebolire il forte porterà a malattie allergiche, notevolmente aggravare processi cronici. In questo caso, la funzione ormonale e vasi colpiti.
Qual è la luce del sole
La luce solare è una parte della propagazione di radiazione elettromagnetica che si presenta sotto forma di onde di varie lunghezze. Questa radiazione è dotato di una certa energia. Nelle più antiche scuole di medicina era a conoscenza il potere curativo della luce solare: prendere il sole accettato di buon grado gli Assiri, gli Egizi, i partecipanti ai Giochi olimpici nell'antica Grecia, l'effetto terapeutico del sole è menzionato più volte negli scritti di Ippocrate.
Principi elioterapia
Agire fattore elioterapia - energia di radiazione elettromagnetica dal sole. Radiazioni ottiche dal sole è costituito da luce visibile (in realtà, luce) e invisibile - ultravioletta e radiazione infrarossa. Diversi strati della pelle non sono ugualmente in grado di assorbire i raggi. La profondità di penetrazione diventa più alta nel passaggio da UV alla radiazione infrarossa.
Sui raggi infrarossi devono 45-50 percento della radiazione solare che raggiunge la terra. I raggi infrarossi raggiungere profondità fino a quattro centimetri e possono causare febbre. Quando questo accade arrossamento instabile della pelle, questo fenomeno è chiamato eritema. La radiazione infrarossa può stimolare il processo di guarigione nella zona di infiammazione. Esposto a radiazioni vaste aree del corpo, respiro accelera.
L'effetto terapeutico di radiazione infrarossa
Questo tipo di radiazione è dotato l'azione:
- anti-infiammatori,
- vasodilatatore,
- metabolica.
La radiazione infrarossa è quasi indispensabile:
- quando un malattie infiammatorie e croniche non suppurative di organi interni;
- con ustioni;
- con congelamento;
- lenta guarigione delle ferite;
- ulcera;
- per le malattie del sistema nervoso periferico (con miosite, nevralgie).
La luce del sole in dosi ragionevoli dimostrato di curare gli effetti di lesioni muscolo-scheletriche.Vedi anche:
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