Perchè modalità scolaro

Innanzitutto, va rilevato che la modalità dello studente giornata deve carico di lavoro e altri sono stati uniformemente distribuito in tutto il giorno. Osservando la modalità, il bambino avrà un sacco di buone abitudini che servirà più avanti nella vita. Inoltre, lo studente, così come i bambini in età prescolare, hanno bisogno di nutrizione tempestivo, riposo dopo le ore di scuola e il tempo per fare i compiti.

Otteniamo in tempo

Mattina aumento - per il bambino è quasi sempre un compito difficile, tuttavia, che è facile alzarsi dal letto, è necessario che il bambino è andato a letto presto. Inoltre, il portafoglio del bambino dovrebbe preparare abiti da sera, in cui si va a scuola, deve essere preparato. I genitori hanno bisogno di calcolare il tempo di crescere un figlio non correre e non personalizzarlo. Svegliarsi bambino stessi costi, piuttosto che utilizzare l'allarme. Ginnastica mattutina è un must per ottenere il vostro bambino ha avuto il tempo di svegliarsi e rallegrare, tra l'altro, che aiuterà il bambino più tardi nella vita per mantenere uno stile di vita sano. Dopo la carica, lasciare che il bambino fare una doccia per tutti i sistemi del corpo hanno guadagnato e ha svegliato l'appetito. Se il sistema digestivo a lavorare, il vostro bambino avrà la prima colazione con piacere. E 'meglio figlio è andato a scuola a piedi, in quanto in questo periodo il cervello sarà arricchito di ossigeno, che contribuirà a un migliore assorbimento del materiale.

Pranzo scolaro

Se un bambino è un tempo lungo nella scuola, si deve avere il pranzo nella caffetteria della scuola, come suhomyatku non adatto per lo sviluppo, la crescita dell'organismo. Se le classi finiscono all'ora di pranzo e si ha la possibilità di prendere il bambino a casa - è ancora meglio, perché la cena a casa è molto meglio che il cibo nella sala da pranzo. Tuttavia, il pranzo del bambino nella caffetteria della scuola non dovrebbe sconvolgere voi, come il corpo regola l'atmosfera della sala da pranzo del giovane studente per un pasto, lo stomaco produce gli enzimi necessari per digerire il cibo. Il bambino è garantito da mangiare e non spendere soldi per fast food malsano.

Dopo ore di scuola - per il tempo libero

Durante le ore di scuola del bambino, naturalmente, era stanco e ha solo bisogno di riposare prima di sedersi per fare i compiti. E 'grande se si tratta di una passeggiata completa. Molto bene, se verrà eseguito in giro con gli amici, ma se il bambino è abituato a dormire durante il giorno, poi lasciare un sonno nel pomeriggio. Dopo il riposo la merenda mosto bambino, come la frutta, muffin, bere un bicchiere di succo di frutta o latte. Dopo aver riposato correttamente, il bambino dovrebbe sedersi per compiti a casa, ma non stringere fino alla sera, come la sera scende attività cerebrale e sarebbe difficile concentrarsi sul compito. Tempo per i compiti a casa non dovrebbe richiedere più di un'ora con pause ogni 20 minuti. Durante le pause, il bambino può eseguire alcuni esercizi fisici, ma in ogni caso non essere distratto da guardare la TV.

Resto Complete

Con lezioni finito, si può andare alla sezione o visitare il cerchio selezionato, ma vale la pena considerare: per non sovraccaricare il bambino, tutte le classi, così come corsi di cucina devono terminare entro le ore 18.00. Ora il vostro studente può riposare, andare fuori per una passeggiata, leggere un libro, guardare un cartone animato, disegnare, e così via. Tuttavia, assicurarsi che il bambino non è perevozbudilsya dal eccessiva attività può impedirgli di dormire. La cena deve essere entro e non oltre le 19.00, il sonno come studente devono essere inviati entro e non oltre 21.00 per prendere un buon sonno e di riposo prima dell'inizio di una nuova giornata di lavoro.