Quando un uomo è stanco di allarme nella calca mattina nel trasporto pubblico o gli ingorghi quotidiani, ha senso cercare di muovere di lavoro a distanza. L'unico peccato è che i problemi in questo caso non può essere inferiore a quando si lavora in ufficio. Ascolta i consigli di esperti, e alcune difficoltà da risolvere.
Come lavorare in modo efficace da casa
Caratteristiche di telelavoro
Negli ultimi anni, in remoto o lavorare in remoto alla moda. Inoltre, nel corso di vari studi hanno dimostrato che l'efficienza di chi lavora in casa su un programma individuale, di solito superiore in una situazione in cui il lavoratore ogni giorno seduto in ufficio. I datori di lavoro in questo scenario è possibile risparmiare sul noleggio di uffici, benefici ai dipendenti, anche - e non solo in tempo.
Per molte persone la possibilità di diventare la definizione sentirsi uomo relativamente libera e non tra il plancton ufficio. Impossibile grandi nervi salvare permettersi di non comunicare con i colleghi, non impegnarsi in intrighi sotto copertura. Sembra che il lavoro del computer di casa e lo sforzo diventa più - almeno, perché se si vuole avere la possibilità di ritagliarsi per trenta minuti a una siesta dopo pranzo. Negli esseri umani, vi è la possibilità di avere un maggior grado, per stare con la famiglia, viaggiare di più, è - solo un sogno, per cui anche il denaro pagato.
Vedi anche: rimanere in buona salute sul lavoro d'ufficio
E 'ora di sfatare l'illusione
Ma ad un esame più attento, gli apparenti benefici del telelavoro possono essere un'illusione. L'uomo è convinto che il lavoro da casa sarà in grado di gestire in modo più efficace il loro tempo. Questo è spesso un errore tipico. Nella transizione verso udalenku spesso può essere sorpresi di scoprire che molto difficile lavorare normalmente quando controlli uno. L'intera giornata con la tanto attesa libertà, e al calar della notte capire che l'OMS - nello stesso luogo.
Se siete tipico di una tale situazione, cercare di essere consapevoli del fatto che il lavoro a casa richiede autodisciplina, la capacità di pianificare la vostra giornata, priorità stabilite. Le funzioni del ispettore capo e si dovrà fare da soli, è possibile adottare per prendere i principi di gestione del tempo. Tutti i casi deve dipingere con chiarezza l'orologio, non hanno bisogno di essere distratto da curiosità. Si prega di notare che non è facile da fare, dal momento che molte tentazioni di tutto, compreso Internet, divano preferito, DVD.
Vedi anche: Tutto su "malattia Office"
Lavoro effettivo
Lavoro effettivo
Professionisti della gestione del tempo consiglia di dividere la giornata in tre parti, ciascuna con due ore e mezzo. Ad esempio, dalle 10.00 alle 12.30, si può lavorare, quindi mezz'ora per rilassarsi, mangiare, rilassarsi. Esattamente 30 minuti hanno più tardi per tornare al lavoro. Costretto a concentrarsi, non essere distratto. Dopo 2 e 5 ore - è possibile ri-prendere una pausa. Quando rispettare tali regolamenti, è possibile liberare la sera per la comunicazione con la casa, mostre, incontri con gli amici, teatro.
Autore: medico Elena Luce