Ha senso parlare delle conseguenze del consumo di tabacco a lungo termine: bronchite cronica, gastrite, cancro ai polmoni, infarto del miocardio, ulcere dello stomaco e del duodeno. Dimenticare qualcosa? Sì, Io Sono. I disturbi mentali. L'effetto della nicotina sul sistema nervoso è stata a lungo considerata un'invenzione, ma l'esistenza stessa di dipendenza da tabacco è già rappresentato da una piuttosto forte effetto della nicotina sulla psiche umana. Sostanze nocive da tabacco influenzano il funzionamento del cervello, l'attenzione si scioglierà più diffusa, la memoria sta peggiorando, diminuisce l'efficienza, si osservano disturbi del sonno.
Il fumo di tabacco, masticare, e inalare
Ora tabacco viene vantaggiosamente utilizzato come principali sigarette riempimento. In precedenza, era di moda a masticare, e foglie secche schiacciate di tabacco, anche per via inalatoria. Anche ora, in esercizi specializzati si possono trovare da masticare e tabacco da fiuto. Ma l'influenza di tabacco e nicotina contenuta in essa non dipende dalla forma di utilizzo.
Il disturbo mentale più comune che causa il fumo di tabacco, la dipendenza da nicotina ha - nikotinizm.Nikotinizm - Il desiderio di ricevere sempre più nicotina in dosi sempre maggiori. Inoltre, quando la cessazione nell'uomo compare disturbo astinente (cosiddetta "rottura").
Lo sviluppo della dipendenza da nicotina è diviso in tre fasi:
- prima - persona fuma influenzato da fattori sociologici, non fuma più di 5 sigarette a settimana. Systematic fumo di tabacco mezzi utilizzati in giorno 2-6 sigarette. Come incipiente desiderio per le sigarette, inizia a formare la prima fase di dipendenza. Dopo il fumo, sembra che il uluchaetsya umore, le prestazioni migliorano. La prima fase dura 3-5 anni, smettere di fumare abbastanza facilmente.
- secondo - aumenta notevolmente il numero di sigarette - possono raggiungere diversi pacchetti al giorno. Fumare cessa bisogno, c'è un desiderio di fumare a stomaco vuoto - mattina e sera il fumo. Manifestato dipendenza fisica. Fumatore già soffrono di malattie causate dal tabacco. Smettere di fumare provoca disturbo mentale lieve: pesantezza alla testa, disturbi del sonno, irritabilità.
- terzo - il numero di sigarette fumate al giorno non è in crescita o addirittura in declino. L'uomo fuma già automaticamente. Questa fase si verifica dopo 15-20 anni di fumo, è lì che mostra tutte le complicazioni di salute se i sintomi della malattia sono sostanziali, i fumatori possono smettere abbastanza facilmente.
Quando si tenta di smettere di fumare, una persona manifesta sindrome da astinenza - un disturbo mentale causata dalla cessazione della fornitura di droga nel corpo.
Sindrome da astinenza:
- mal di testa nesvezhest testa;
- sudorazione;
- vertigini;
- irregolarità impulsi;
- salti ingiustificate della temperatura corporea;
- irritabilità, rabbia;
- desiderio di fumare a stomaco vuoto;
Vi è un fatto interessante che tra i più fumatori malati di mente che tra sano. I malati di mente di fumare in media 4 volte più sano. C'è una teoria che il fumo contribuisce allo sviluppo di Parkinson e l'Alzheimer.
Come trattare l'uso del tabacco
Molto spesso dipendente si cerca di recuperare, ma la percentuale di persone che erano in grado di fare una volta per tutte di smettere di fumare non è grande. Per il trattamento di successo è più spesso utilizzato:
- La terapia comportamentale: l'educazione fisica, una sana alimentazione, sbarazzarsi di tutte le cattive abitudini. E 'più facile smettere di fumare se cambiare completamente il modo di vivere;
- terapia sostitutiva: quando la cessazione del fumo provoca violazioni gravi.