Esercizio rafforza la salute dei bambini, aiutandoli a sviluppare meglio, migliorare l'autodisciplina, sviluppano resistenza. Sport è utile non solo per i ragazzi ma anche le ragazze, quindi se avete una figlia crescere, pensare a che tipo di sport, si può dare la vostra preferenza. Ci sono un sacco di diverse società sportive per le ragazze, che insegna belle, sportive femminili come la ginnastica, pattinaggio artistico e danza sportiva.

Ginnastica Ritmica

Ginnastica ritmica è esclusivamente lo sport femminile, che inizia a prendere le ragazze che hanno raggiunto 3-4 anni. Tuttavia, se si sceglie questo sport per la figlia, come è necessario per prepararsi e il bambino per il fatto che la formazione sarà seria e tesa. Tuttavia, ginnastica sviluppa la plasticità, la flessibilità, la resistenza, rafforza l'apparato vestibolare e il bambino sviluppa coordinazione. Postura ragazza diventa corretta, e l'andatura diversa eleganza e grazia. Come in ogni sport, durante la ginnastica possibili lesioni, distorsioni e contusioni.

Pattinaggio per le ragazze

Pattinaggio è anche uno sport meraviglioso per le ragazze che si possono praticare da quattro anni. Dare al bambino di pattinaggio artistico, è necessario sapere che un certo tempo è dedicato agli esercizi in palestra per l'allungamento, il rafforzamento del corpo, formazione dell'apparato vestibolare. Questo approccio aiuta a ridurre al minimo lesioni personali sul ghiaccio. Tenete a mente che il pattinaggio può causare malattie degli organi pelvici.

Danza Sport

Danze sportive iniziano ad impegnarsi in all'età di 4-6 anni. Sport ballare un po 'diversa da ballo o danze popolari, in quanto sono inclusi elementi ginnici e acrobatici. Lezioni di danza Sport contribuire a rafforzare il sistema muscolare, aumentare la resistenza, addestrare l'apparato vestibolare, la postura allineata. Inoltre, le lezioni di musica insegnare ad un bambino a sentire il ritmo, danno la conoscenza della coreografia.

Come scegliere la sezione sport

Per scegliere la sezione giusta solo per mia figlia, si dovrebbe chiedere con attenzione l'allenatore, parlare con i genitori delle ragazze che sono già impegnati. Andate guardare le lezioni i bambini con la figlia, e in ogni caso, non forzare il bambino a visitare la sezione che a lei non piace. Oltre al vostro desiderio, si dovrebbe adeguatamente valutare le caratteristiche fisiche delle loro ragazze, nonché il suo tipo psicologico, come ragazza flemmatico non potrà mai impegnarsi in sport da molto tempo la danza, e collerico non usidit per gli scacchi.