Negli ultimi anni, in particolare la moda è considerata una sauna finlandese, ma questa varietà di bagni ancora non può permettersi di cacciare dalla attività di svago preferite ragazzo russo con una scopa. Forse dovrebbe essere associato con il fatto che dei bagni classici russi, saune e sono i suoi vantaggi, tuttavia, così come il bagno turco e giapponese o-furo. Qual è la differenza?
Cosa Bagno scegliere: o-furo
Tipi di bagni
In tutto il mondo ampiamente utilizzato due tipi di bagni:
- cotti a temperature relativamente basse di 50-70 gradi e l'umidità a ottant'anni al cento per cento;
- aria secca ad una temperatura dell'aria in shestdesyat- centoventi gradi e l'umidità è da cinque a venticinque per cento.
Specificità delle terme romane
Si tratta di terme romane, più precisamente un bagno romano-irlandese. La temperatura in un bagno - circa sessanta gradi. L'aria calda passa attraverso le pareti di tubi speciali e sotto il pavimento. La temperatura nel sistema stanza fornisce il passaggio di tre fasi. Da uno a un'altra stanza dovrebbe essere ben congegnata mossa in ordine. Non c'è bisogno di correre, è importante cercare di trarre il massimo beneficio dalla procedura.
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Bagno giapponese
Un altro nome per questo bagno - o-furo. Ha anche diverse fasi: il primo visitatore si immerge in una botte di legno chiamato furako - in acqua, riscaldata a trentacinque gradi. Il livello dell'acqua dovrebbe essere al di sotto del livello del cuore, che manterrà le normali condizioni di temperatura del cuore. Ulteriori fornito un'altra furako con la presenza di acqua più calda, seguito da un bagno secco con componenti caldi di segatura. Per aumentare l'effetto, è possibile utilizzare segatura tiglio e cedro, aggiungere l'olio essenziale. Danae procedura è in grado di riscaldare, rilassante, massaggio dei vasi periferici.
L'uomo poi si sdraiò sul ciottoli di mare, che viene riscaldata a temperature in quaranta o cinquanta gradi. Pietre lisce possono fare un leggero massaggio.
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Qual è il valore del bagno giapponese
Qual è il valore del bagno giapponese
Nel corso della ricerca ha rivelato che bagno giapponese può aiutare a far fronte allo stress, stimola i reni e sistema cardiovascolare, è - il più prezioso profilattica e terapeutica. O-furo può aiutare in caso di problemi con il metabolismo, con la rimozione di dolori reumatici. Atleti Giappone apprezzano o-furo come dispositivo di scarico, come ad esempio un bagno è possibile rimuovere la tensione dopo la concorrenza e la formazione, alleviare la fatica, ripristinare l'alimentazione.
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In generale, il bagno giapponese è un rito a parte che, come la cerimonia del tè giapponese ha le sue radici nella notte dei tempi.
Autore: medico Elena Luce
