Se è freddo e la neve, ciò non significa che si deve passare l'inverno a casa con un gatto di fronte a un televisore. Ci sono molte attività invernali diverse che consentiranno buono, con trascorrere del tempo la salute, rilassarsi e fare le fredde giornate invernali più piacevole.

Sci alpino

Sci alpino è una delle forme più costosi e complessi di ricreazione in inverno, ma può anche essere uno dei più eccitante. Se non sai come sciare, si deve passare una lezione con un istruttore prima di tentare di tirare fuori qualcosa di diverso, tranne collina coniglio. Avrete bisogno di spese scolastiche, i costi connessi con l'acquisto o il noleggio di attrezzature da sci, skipass, abbigliamento e calzature, le spese per il viaggio per la destinazione. È possibile organizzare una gita di sci per un giorno, un fine settimana o più.

Sci di fondo

Assomigliano alle sci di fondo può essere in qualsiasi posizione sarebbe la neve - per esempio, nel parco, campo da golf o sulle piste battute. E 'più accessibile e conveniente che lo sci. Equitazione sci di fondo, è possibile masterizzare 500-700 calorie all'ora, a seconda del peso. Noleggio sci a noleggio per la prima passeggiata, fino a quando si impara a camminare su di loro. Assicurarsi di utilizzare bastoncini per mantenere l'equilibrio del corpo.

Pattinaggio sul ghiaccio

Mentre molte città hanno piste al coperto per lo sci tutto l'anno, pattinaggio su ghiaccio su un laghetto ghiacciato può essere sorprendentemente interessante ed emozionante. Indossare indumenti che lo rende facile da spostare. La combinazione dello sci con il riflesso del sole sul ghiaccio può condurre rapidamente a un aumento della temperatura corporea, in modo da cercare di indossare strati di vestiti. Si può facilmente rimuovere qualcosa dall'alto, se diventa troppo caldo.

Racchette da neve

Racchette da neve sta diventando sempre più popolare degli sport invernali in tutto il mondo. Un paio di racchette da neve, abbigliamento adeguato, la neve - e avete tutto da imparare un nuovo sport invernale. Rispetto a molti altri sport invernali, racchette da neve sono tipo economico di attività. Questo è un buon allenamento aerobico, avente un basso rischio di lesioni.

Slittino

I bambini non sono gli unici che amano slittino giù per le montagne innevate. In aggiunta a tutte le emozioni piacevoli e il piacere che offre questo tipo di attività invernali, escursioni con slitte trainate ritorno sulla collina trasformare divertimento tradizionale all'effettivo esercizio aerobico. Nella maggior parte dei posti, slittino è gratuito. Fare attenzione a non incorrere in giro altro, e assicurarsi che la pendenza sia libero da ostruzioni e detriti.

Winter fishing

Pesca - non è solo la pesca per la cena. Si tratta di una vacanza divertente che ha molti fan. Ma la pesca inverno può essere pericoloso, quindi cercate di unire il pescatore esperto.

Cosa dobbiamo ricordare

Non dimenticare di indossare un abbigliamento adeguato, compreso un cappello, sciarpa e guanti, mentre partecipano divertimento all'aria aperta a basse temperature. Portatevi acqua e snack, e prestare attenzione ai bollettini meteo, se avete intenzione di lasciare la città.