Resto su un "all inclusive» (tutto compreso) è molto vantaggioso. Se si deve pagare per il cibo alla rinfusa, si può davvero risparmiare. Inoltre, la probabilità di prodotti declassati intossicati, mangiare letteralmente sulla strada in un paese straniero, è ridotto a zero. Inoltre, non c'è bisogno di preoccuparsi per il cibo, gli organizzatori hanno pensato attraverso tutto il resto. L'unico inconveniente di questo sistema può essere considerato come l'aggiunta tre a cinque chili in due settimane. Il forte aumento di peso può essere pericoloso. Come evitare questo?
Perché ottengo i chili di troppo
Vacanze all inclusive favori reclutamento dei chili di troppo
Esperti osservano: il forte ruolo che è così notevolmente aumentato appetito per piacere, dato a fattori psicologici. L'uomo comincia a parlare: se per ogni pagamento, è necessario utilizzarlo. Quando si mangia un sacco, si può prendere tanto quanto si vuole, che porta inevitabilmente a mangiare troppo. Questa persona consuma cibo da un lato, insolita, invece, varia. Anche se tutti devono provare su un piccolo pezzo può guadagnare porzioni enormi.
Inoltre, non dobbiamo dimenticare che gli spiriti che sono in grado di versare un fiume mentre vi rilassate nel sistema il tutto compreso, contribuiscono anche a ciò che sta accadendo set di chili di troppo. Inoltre, l'alcol è molto ricca di calorie, alcool aumenta l'appetito.
E l'ultima vacanza al mare provoca la comparsa di inattività. Ciò significa che le calorie consumate non vanno spesa per l'attività fisica, e saranno depositati nel grasso sottocutaneo.
Perché drammatico aumento di peso è considerato pericoloso
Quando una persona inizialmente peso - normale, e due settimane di riposo, egli sarà in grado di aggiungere cinque sterline, si può fare senza conseguenze per l'organismo. Ma se il peso era già sul limite superiore del normale o chili eccesso ovvio, le eccessive cinque chilogrammi provocano obesità con tutte le conseguenze.
I sintomi di obesità
Ci sono casi in cui le persone in cinque anni di riposo nel sistema all inclusive guadagnato 25 chili di troppo
Tra la prima persona nel caso di disturbi forte aumento di peso sono le seguenti:
- disagio fisico;
- disagio psicologico;
- recipiente di reazione;
- aumento della pressione sanguigna.
In considerazione l'abuso di alcol che accompagnano ricevere alimenti acuti e salati, ci sono gonfiore.
In pratica medica, ci sono persone che sono entro cinque anni il resto sono stati in grado di comporre fino a 25 chili di troppo. E con loro sono arrivati i problemi con le articolazioni e della colonna vertebrale, dei vasi sanguigni, il cuore, la comparsa di dispnea, intolleranza al calore. Quindi, stiamo andando in vacanza per recuperare, e come risultato di acquisire la malattia e la fatica. E la ragione di ciò - atteggiamento incurante a mangiare.
Come mangiare in un "all inclusive" e non meglio
Su un buon resort con una "all inclusive" è di solito un buffet, che porta chili di troppo, e la possibilità di visitare il ristorante dell'hotel. Il cibo nel ristorante richiede sforzo, ma si può avere quello che vuoi, ma non tutto. Non sarete tentati di scaricare il carico.Vedi anche:Perché i buongustai non ingrassano
