Un sacco di persone la loro vacanza estiva piena è associato stare sulla spiaggia in riva al mare. E 'dolce per l'anima e la salute di guarigione. In vacanza al mare una persona può rilassarsi: ieri diventa un programma ben definito di vita, è possibile dedicarsi per tutta la giornata di trascorrere del tempo lontano da telefonate e dai rumori della città. E sulla spiaggia - come il paradiso: il suono delle onde, gabbiani, aria fresca. Allora, qual è tutti gli stessi benefici di questa vacanza al mare?
L'acqua di mare agisce beneficamente
L'acqua di mare agisce beneficamente
Gli scienziati hanno dimostrato che la composizione della composizione dell'acqua di mare assomiglia sangue umano. Oligoelementi, per le quali non vi alcun numero in acqua di mare, un effetto curativo sul corpo:
- magnesio permettersi di ripristinare il sistema immunitario;
- iodio riordina i processi metabolici del corpo;
- Il calcio sta rafforzando le ossa;
- potassio normalizza la pressione sanguigna;
- Bromo ha un effetto calmante sui nervi.
Quando la balneazione è possibile attivare i processi metabolici. A causa di questo, il corpo può essere un sacco di bei modifiche:
- metabolismo accelerato;
- i pori della pelle diventano più chiare;
- può derivare sostanze nocive;
- corpo ringiovanito e restaurato.
Più ricco di minerali Mediterraneo, Nero, del Mar Morto.
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Pedone figura snella - nuoto
L'opportunità di nuotare con una piccola onda presa di equiparare ad un massaggio professionale, che mira a rafforzare i vasi sanguigni e rilassare i muscoli. È noto che la temperatura dell'acqua è sempre leggermente inferiore alla temperatura del corpo umano in modo che il corpo cerca di adattarsi a fattori esterni e riduce la propria temperatura. Alle prime navi costrizione, e dopo essersi avveniva temperatura esterna, i vasi sanguigni si dilatano ancora commettono in questo tipo di ginnastica. Questo non solo aiuta a rafforzare il sistema di vasi sanguigni e, ma anche per accelerare il metabolismo e portare alla perdita di peso.
Talassoterapia - trattamento di mare complesso
Talassoterapia - trattamento di mare complesso
Talassoterapia solito chiamato procedure terapeutiche e profilattiche, che consistono nella vasca idromassaggio in sé, impacchi di alghe e fanghi. Talassoterapia prescritto per lo sviluppo di stanchezza cronica, in condizioni di stress, malattie dei vasi e delle articolazioni. Questo complesso è considerato molto efficace nel cellulite pronunciato.
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Proprietà curative di acqua di mare
Durante bagni di mare guarire rapidamente graffi e abrasioni, contusioni e ematomi scompaiono, migliorando la condizione della pelle. Sul mare si può andare per guarire malattie polmonari, per ripristinare le corde vocali, curare tutti i tipi di malattie della gola. In breve, il periodo di riposo sulla spiaggia in grado di ripristinare non solo la pace della mente, ma anche per caricare la salute e la vitalità di tutto l'anno.
Autore: medico Elena Luce