Quando si pianifica una vacanza con un bambino 3-6 anni nei genitori hanno spesso molte domande e incomprensioni. Come è possibile rilassarsi e, allo stesso tempo, si prega di bambino, per rafforzare la sua salute?
Nei giorni feriali,
Se il vostro bambino va a scuola materna, i problemi con questo aspetto non è. Avrete bisogno di camminare se non con il bambino per un'ora all'aria aperta la sera.
Se il bambino rimane a casa con la famiglia o, cosa più importante - di stabilire un calendario chiaro e rigorosamente rispettare anche prazniki e nei fine settimana.
Per bambini in età prescolare sonnellini obbligatori. Questo permette loro il sistema nervoso per rilassarsi e distendersi.
Fine settimana
Qui - un sacco di opzioni. La cosa più importante - per scegliere il tipo di attività che podoytet vostro bambino.
Una delle migliori opzioni è di viaggiare in qualche luogo al di fuori della città. Camping nei boschi o dalla ricreazione fiume permetterà di correre a piedi nudi (se è estate), fare una passeggiata, raccogliere fiori o coni foresta per alcune composizioni, giocare all'aria aperta con la palla.
Inverno in natura può anche essere divertente e benefici per la salute in volta: sci, slittino, pattinaggio su ghiaccio, fare una passeggiata nei boschi invernali e giocare palle di neve.
Basta essere attenti! Assicurarsi che il bambino non è peremerz sulla strada. In generale, i medici non raccomandano camminare con i bambini 3-6 anni sulla strada, se la temperatura è sotto -12-15ºC.
Se il tempo non è felice, andare con il bambino al circo, teatro, museo interessante, zoo. Sarà interessante e informativo non solo i bambini, ma anche voi stessi.
Vacanze estive
Organizzare la sua più difficile, perché spesso comporta viaggi, i cambiamenti climatici, etc.
Se avete un bambino piccolo, i medici non raccomandare viaggiare in diverse zone climatiche, in modo che il bambino non ha avuto problemi con l'acclimatazione. Cambiare la latitudine per i bambini sani, i medici raccomandano almeno 3 anni da allora. Se il bambino è indebolito, ha meteozavisimot o affetti da malattie croniche, è meglio aspettare il più possibile con il resto fino a quando non crescere.
Se davvero si vuole veramente, allora almeno riposo splaneruyte in modo che il viaggio durerà almeno 20 giorni. Per un tempo corpo del bambino ha tempo per adattarsi alle nuove condizioni.
Organizzazione di vacanza all'estero con il bambino è meglio lasciarle al tour operator. In agenzia si sarà in grado di scegliere un buon albergo, che saranno le condizioni per i bambini (parco per bambini, bella spiaggia, mare poco profondo, baby sitter, ecc.) E 'importante prendere in considerazione tutti i dettagli sulle condizioni di soggiorno fino a potere.
Assicurati in anticipo su l'armadietto dei medicinali. Raccogliere tutte le medicine necessarie per la prima volta, soprattutto quando si viaggia all'estero. Lì le farmacie sono spesso impossibili da acquistare anche un'aspirina normale senza prescrizione medica. Se si va al mare, soprattutto prendersi cura di farmaci contro la diarrea e intossicazioni alimentari.
In nessun caso, non lasciare che il bambino piatti esotici! Prova quanto possibile per aderire alla dieta abituale. Fate attenzione anche con dolci e vari "cibo spazzatura", che sono spesso in bambini eccesso utilizzare sulla vacanza grazie ai rilassare i genitori.
Pianificare una vacanza con un bambino meglio mesi freddi, quando, in aggiunta, un minor numero di persone nelle località, e il mare è più pulito (giugno, settembre).
Non si può andare lontano con il bambino subito dopo immunizzato, dopo che era gravemente malato di qualcosa e rilassarsi. E anche se avesse subito un comune raffreddore, è meglio rimandare il viaggio per 2 settimane.
