Se le donne sono ben muscoli della vagina, ingresso sviluppato, sotto il suo potere di creare per il suo effetto di entrata stretta dell'uomo: al momento del rapporto sessuale. Un uomo nel suo piacere supera la resistenza del partner, ed è estremamente popolare. Quali altre apparecchiature soggette alla donna, ben addestrato in una relazione intima?

Altri modi per reciproca soddisfazione

Muscoli interni ben addestrati del partner vaginale gestisce, a volte, fare miracoli. Questi muscoli sono in grado di stimolare il pene in diversi modi: poco comprimerlo, massaggio, per simulare il poschekotyvat dito carezza. Così, la donna è in grado di colpire ripetutamente un uomo al culmine di eccitazione, ma non andare allo scarico di emergenza. Come risultato, il partner subirà un orgasmo sorprendentemente forte e tagliente. Cosa possiamo dire che per la donna stessa, che lavora attivamente i muscoli della vagina, orgasmo arriva una lunga e brillante.

Confronto invidious

Favore di educazione fisica intima non può essere sopravvalutata. C'è da meravigliarsi che, data la realtà del modo occidentale di pensare, prevalenti in Oriente confronto piuttosto spiacevole muscoli intimi donna europea con le scarpe consumate. E non c'è nulla per tentare di tale confronto, poiché solo ogni quarta donna alle nostre latitudini muscoli vaginali sono in forma più o meno sopportabile. A ben addestrati questi muscoli possono essere solo molto pochi.

Chi può insegnare formazione muscoli intimi (imbilding)

Questo - il "pane" delle tre scuole principali: occidentale (con esercizi di Kegel), indiani, tantrici (praticante sahadzholi) e cinesi (utilizzando pratiche taoiste).

Che cosa significa il imbilding Western School

Il secondo di queste scuole - la storia di molti secoli. Occidente anche apparso all'inizio del XX secolo, i ginecologi hanno cominciato a consigliare alle donne di seguire corsi muscoli nascosti. Sembrava appropriato per la prevenzione di varie malattie che colpiscono le donne. Nel 1930, è stato inventato da un simulatore speciale che si concentra sullo sviluppo dei muscoli vaginali. Negli anni '50 è diventato esercizio popolare Arnold Kegel, che ha inventato uno speciale dispositivo per misurare la forza di contrazione dei muscoli vaginali. Esercizi di Kegel sono considerate rilevanti e ora, e che l'apparato perfezionato nel 1983 da John Perry. Perry dispositivo elettronico invia uno speciale audio e video - ad una donna potrebbe cambiare l'intensità del loro allenamento.

Esercizi di Kegel

Muscoli intimi ogni donna può provare a svilupparsi - è vero il suo desiderio. Seguendo la procedura ginecologo Arnold Kegel curabile incontinenza urinaria, eliminare muscoli intimi atrofia. Il vostro obiettivo - per rafforzare il cosiddetto coccigea cavallo myshtsu.Pochuvstvuyte loro muscoli più profondi. cercare di interrompere mezzo del processo della minzione - in questo caso funziona questo muscolo. In posizione supina, piegare le ginocchia a un angolo di trenta gradi. Mantenere a tale piede sul pavimento. Spremere ingresso muscoli vaginali, tenerli in sospeso come sei o otto secondi. Relax, prendere il resto per quindici secondi. Ripetete l'esercizio. Fare questo esercizio su base regolare, e l'effetto non è aspettare a lungo.

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