Nella mente dei nostri connazionali impotenza sembra qualcosa di così, quello che dovrebbe essere tranquillo. L'uomo, che aveva a che fare con questo problema, si sente un senso di vergogna e di inferiorità. Ma gli esperti sostengono che questo disturbo fisiologico - un problema, che può essere trovato nel consiglio. Ma la cosa importante è che si può cercare di evitare. Non a caso, i medici suggeriscono utilizzando la disfunzione erettile termine, non l'impotenza.
La disfunzione erettile: Marte può risparmiare energia
In Ucraina, da questo tipo di disturbo soffrire circa il 52 percento degli uomini. Nel corso degli anni, in caso di mancanza di attività fisica, dieta squilibrata è il rischio che un uomo è in grado di entrare nel gruppo diventa alto. Ma se si seguono le raccomandazioni di professionisti di ogni età possono evitare problemi di erezione.
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Una corretta alimentazione - un modo per evitare il rischio
Se si utilizza una dieta favorevole al mantenimento del sistema cardiovascolare in buone condizioni, interesserà positivamente la funzione erettile negli uomini. Quando la dieta è povera di frutta e verdura, non si può vivere senza cibo grasso fritto, ad alto contenuto calorico troppo - si è a rischio. Ma gli uomini che possono permettersi di mangiare frutta e verdura in grandi quantità, pesce e cereali, raramente soffrono di disfunzione erettile.
Sovrappeso inevitabilmente provocare problemi di salute. Il grosso problema è piena di gente propensione al diabete di tipo II. In questa malattia è una violazione di innervazione in alcune zone del corpo, compreso il pene. Negli uomini affetti da diabete, il rischio di disfunzione erettile in due volte superiore rispetto ai soggetti non affetti da questa malattia.
Mantenere la pressione
La pressione alta e livelli elevati di colesterolo, i vasi sanguigni danneggiati. A volte soffrire e quei vasi che portano il sangue al pene. Gli esperti stimano che fino a ottanta per cento dei casi di disfunzione erettile può essere associata a patologia vascolare.
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Alcol e impotenza
Con fegato uso regolare di alcol in grandi dosi perturbato, squilibrio ormonale si verifica dello stato violato la secrezione di ormoni maschili. Tutto questo può causare disfunzione erettile. Ma bere moderato di solito costa senza danneggiare potenza.
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Stile di vita sedentario e impotenza
Stile di vita sedentario e impotenza
Stile di vita sedentario è uno dei fattori più importanti che provocano la comparsa della disfunzione erettile. Nuoto, corsa e altri esercizi aiuta a prevenire le malattie. Ma se fate gli esercizi, che possono creare eccessiva pressione sul perineo, c'è il rischio di farsi male, perché nel perineo sono vasi sanguigni e nervi che forniscono il flusso di sangue e il fenomeno della innervazione del pene.
Autore: medico Elena Luce
