Moderni standard di bellezza

Hanno praticamente eliminano il diritto di essere imperfetta. Si ritiene che tutti dovrebbero essere alto, tonica, ben fatto. Se non sei - essere gentile, andare in palestra a sudare e stare a dieta fino a raggiungere la perfezione. Se non è possibile raggiungere, rimane la stessa che è - sei un perdente. In un modo o qualcosa di così ovvio e indirettamente ci ispirano con i media popolari e gli inserzionisti.

Le donne in tutte le età tendevano a studiare attentamente le caratteristiche del vostro corpo e del viso, al fine di individuare le lacune. Oggi, questo il masochismo e di auto-flagellazione è diventato quasi un fatto quotidiano. Se ci rendiamo conto che non corrisponde agli standard generalmente accettati - depresso. Particolarmente incline a tale comportamento ragazze e le donne adolescenti legkovnushaemye.

Inoltre - è spesso troppo lungo naso o vita sobria tendiamo a vedere la causa di molti dei nostri fallimenti nella sua vita personale e sul lavoro. In qualche modo credo volentieri che "se avessi una cassa più grande e il naso piccolo, e la vita personale si sono rivelati ben ..." Come mai sentito o letto storie di vita dlinnnonosoy Barbara Streisand, da un lato, e la bellezza languida di Marilyn Monroe dall'altro.

Tendiamo a obbedire inconsciamente i dettami dei media e pensare solo a come si guarda, non che ci dà il nostro corpo.

Esperienze infantili

L'insoddisfazione per il loro aspetto spesso dimostrando di essere la punta dei complessi profondi dell'infanzia e l'adolescenza. Essi, a loro volta, sono stati causati da una mancanza di amore dei genitori e l'approvazione. E in molti casi - disapprovazione solo a titolo definitivo dei genitori.

In prima adolescenza, quando il corpo sta cambiando a passi da gigante, e presenta costantemente alcune sorprese, soprattutto la ragazza ha bisogno di sostegno e di amore da parte della famiglia. E cosa sarebbe successo se invece si sente dai genitori "Beh, tu e la mucca è diventato meno mangiare" o "Lei ha le gambe troppo sottili e ossute. Non si dovrebbe indossare jeans stretti, sei terribile in loro." Ma se le stesse note (anche se erano sotto di una certa ragione) sono state espresse in un tono più corretto e altre espressioni, non avrebbero mutilato psiche informe di un adolescente e non avrebbe minare la sua autostima dalla più tenera età.

Cosa fare con insoddisfazione per il proprio corpo come un adulto? Girare a uno psicologo, o cercare le più speciali esercizi psicologici per aumentare l'autostima e di auto-soddisfazione. Smettere di corso circa il punto di vista dei media e standard generalmente accettati di bellezza. E prestare sufficiente attenzione a moderata attività fisica, stile di vita sano e nutrizione per migliorare piccoli difetti del corpo, avere una visione sana, la chiarezza della mente e di orgoglio in sé - perché si fa così tanto per mantenere il corpo e lo spirito in ottime condizioni.

Vedi anche:Imparare ad amare se stessi

Autore: Alevtina Shagayko