Qui vedete qui, queste lettere, frasi, temi ... qualcosa per risolvere, si scopre che si sta facendo. Sentire bene. Cioè, non si verificano (per noi - troppo), fino a quando si comporti normalmente sentire una miriade di microrganismi semplicemente pullulano - sia all'interno che all'esterno. Inoltre, è microorganismi estranei.
E il "nostro" scoprire il rapporto con loro. Chi dovrebbe essere - il benvenuto. Chi non ha bisogno - bagnato. O secchi. O qualcos'altro. Non Importa. Noi - osserviamo. Ad esempio, il modo in cui la nostra pelle - come risultato delle relazioni interne, esterne, e altri - diventa secca. Una pelle secca può irritare. Itch. Avere sgradevoli. Come risultato, il nostro umore - dal normale - potrebbe trasformarsi in un'altra. E cosa fai? Come affrontare la pelle secca?
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Cosa è escluso, e che al contrario
La pelle è secca per la semplice ragione. Tratti ereditari. Mancanza di grasso. Deficit di umidità. Wind,, sole, acqua di calce fredda. Sensazioni sgradevoli - tensione, disturbi della pigmentazione, ampliando di gran lunga ... In generale, è possibile trasferire i vari problemi per un po '. Ma è meglio sistemarsi pelle. Per fare questo, una persona ha bisogno di fare la seguente. Makeup Remover. Stare sulla testa. Feed the pelle (crema con liposomi). Strofinare nelle pelle nutrienti - collagene, elastina, vitamine ... Pulire la pelle con un pezzo di ghiaccio. E - se necessario - di applicare una maschera idratante. A proposito, prima che nessuno si preoccupa di mordere. Naturalmente, il fatto che è opportuno. Ortaggi e legumi, frutta, cereali, semi, noci ... Zolfo (aglio, cipolla, uova ...). Alagidrokisloty (mele, latte, barbabietole da zucchero, agrumi, pomodori, uva, ribes nero ...). Beta-carotene (verdura arancione e giallo). Zucchero, cioccolato, patatine, caffè e bevande alcoliche (diuretici) - escluse. Cosmetics - Definizione - esclusa. Sono esclusi - Gel e schiume per il lavaggio, vaselina, ceresina, ozocerite, oli minerali - maschera pellicola sono eliminati e una maschera con una elevata concentrazione di acidi della frutta. Una barriera lipidica può essere ripristinato utilizzando preparati contenenti ceramidi, colesterolo e acidi grassi liberi sono insaturi. Poi - per pelli secche - utilizzare quello che viene definito. Glicerolo (idrata). Idrossiacidi (alfa e beta idrossiacidi). Enzimi. Nicotinamide. L'acido linoleico. Sali contenenti calcio e magnesio. Vitamina C.
Umore normale
In parallelo, utilizzare i seguenti metodi:
- Bere più acqua.
- Utilizzare lozione senza alcool.
- Per calmarsi, è meglio fare un bagno con olio al posto del sale.
- Utilizzare idratante sapone.
- Indossare indumenti di cotone.
E la vostra pelle tornerà alla normalità - quasi come qualcuno là fuori sull'acqua. Non una volta, non subito, ma - grazie alle vostre azioni riguardanti l'uso di elementi utili ragionevoli - inizierà a sbarazzarsi della siccità. E se si mantiene ancora la pelle vitamine B, A ed E, frutti di mare, 2 litri di liquidi al giorno (acqua, succo, tè verde), il controllo di testosterone e dormire sano - anche la pelle inizierà a rivivere. E grazie a voi, e nella gioia dei microrganismi che lo supportano. E l'umore di nuovo da un altro appello alla normalità. E ciò che è ancora di essere, se la pelle - normale?
