Se il lavoro non è la causa del primo interesse, e un risultato positivo non dà un'ondata di entusiasmo, auto ufficio prosizhivanie certamente spremere l'ultima oncia di forza. Perché caduto vostre prestazioni? Dove attingere forza per l'eroismo del lavoro? Gli esperti hanno identificato: ridurre la salute può influenzare una serie di fattori - interni ed esterni. Chiamato le più comuni sono quattro ragioni per cui possono diminuire le prestazioni.
Perché è così difficile entrare in sintonia con il lavoro?
Non troppo bene sul posto di lavoro
L'uomo seduto con la schiena alla porta, hanno spesso a sperimentare stress. Ciò può essere attribuito al fatto che non è possibile controllare il posteriore. Inconsciamente, persone in attesa per il suo attacco coloro che sono inclusi nello studio. Siediti di fronte alla porta non è troppo buono - in questo caso, ogni voi in arrivo sembra sorta di "ufficio informazioni". La posizione più comoda - seduta lateralmente alla porta.
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Lavorare in una grande squadra
Non tutti sono in grado di lavorare bene e di mettere a fuoco in modo efficiente quando ci sono un sacco di gente. Conversazioni, il rumore di fondo, passeggiate colleghi e visitatori - a causa di questo, si sono costantemente distratti dal lavoro. Di conseguenza, non è possibile eseguire correttamente le loro funzioni. Essa può influenzare l'autostima, ha perso la voglia di fare qualsiasi cosa, e la mancanza di lavoro è in grado di fornire problemi inutili.
È in questo caso ha senso girare a capo e chiedere di cambiare il vostro posto di lavoro. Quando la richiesta rimane senza risposta o è praticamente impossibile, cercare il più confortevole possibile dotare il desktop sul proprio - mettere un fiore e di famiglia preferite le foto sul desktop. Questo renderà l'ambiente di lavoro più confortevole.
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Il ruolo del collega fastidioso
Spesso concentrarsi sul lavoro interferisce collega pristavuchy e loquace. Ma in realtà sbarazzarsi di eccessiva attenzione e non offendere le persone. E 'importante capire prima perché avete scelto questo collega. Probabilmente anche voi senza problemi e sono disposti ad ascoltare le richieste senza fine, storie, domande? Se è così, imparare a dire "no".
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Non possiamo escludere il fatto che non si sembra dipendente troppo occupato che ha abbastanza tempo per parlare. Uymite collega, citando il carico di lavoro. Se questo non aiuta in tutte le storie reagire monosillabi "sì" o "no". È possibile spostare lontano dai colleghi fastidiosi, indossare le cuffie.
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Affaticamento Trivial
Affaticamento Trivial
Se si dispone di più di sei mesi o un anno di lavoro senza permesso, fatica agisce come una reazione naturale del corpo. Provate a prendere una vacanza - è meglio per due settimane o più, è necessario un cambiamento di scenario.
Autore: medico Elena Luce