Gli scienziati hanno scoperto che la felicità generatore situato direttamente nel cervello umano. Stiamo parlando del sistema della dopamina ricompensa. Le funzioni di ormone della felicità assume neurotrasmettitore dopamina - un piacere sostanza.
Ormoni felici aiutano a sopravvivere
Come funziona la dopamina
Quando una persona si verifica qualcosa di buono nel cervello dopamina intensamente sintetizzato. Nei momenti più straordinari di ormone della felicità è in grado di sgorgare. Questo elemento è prodotto nella zona vicino alla base del cervello, che è noto come il centro del rinforzo. Più tardi neuroni dopaminergici segnale ad altre strutture che sono responsabili per le emozioni:
- ippocampo;
- corteccia prefrontale;
- amigdala;
- nucleo accumbens;
- altri reparti.
In realtà, in queste regioni del cervello attivato da un tipo di sostanza stupefacenti. L'insieme di malattia mentale dovuta al fatto che interrotto queste aree del cervello. E 'noto che un uomo di nome forze sono volutamente meccanismi gioia senza l'utilizzo di sostanze vietate.
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Come sintetizzare naturalmente l'ormone della felicità
Dopo l'eccitazione di alcune aree del cervello sul viso di un sorriso. Questo può essere chiamato l'espressione di base e minimale della felicità. Ma c'è un feedback. Sorriso Fleeting, estruso per cortesia, a volte è permettersi di attivare la zona di gioia, coraggio.
Dicono che un sorriso è contagioso, e non è solo un modo di dire. Quando vediamo un uomo sorridente involontariamente i muscoli facciali si rilassano. Le osservazioni hanno dimostrato che le persone che vivono nei paesi occidentali ricchi, molto sorridente. Per questo motivo esiste una spiegazione scientifica. Quando una persona sorride, sta diventando sempre più successo e felice, e pronti a condividere quello stato con gli altri. Gli scienziati in un certo numero di studi hanno trovato prove di questo. C'è un rapporto diretto tra la larghezza e sorride ... longevità, felicità e successo. Gli analisti hanno confrontare le immagini del bambino con i progressi compiuti nella vita adulta. Si è scoperto che il più ampio il bambino sorridente - così felice, di successo, la durata era tutta la sua vita. Per questo è necessario a sorridere, a duramente per produrre gli ormoni della felicità.
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Euphoria corridore
Euphoria corridore
Durante l'esercizio in atleti in grado di osservare il fenomeno di euforia corridore. Nel sangue al lavoro su endocannabinoidi resistenza vydelyayutsya- e endorfine - una sostanza speciale. Sulla struttura di endorfine assomigliare farmaci, oppiacei, endocannabinoidi - i principi attivi della marijuana e hashish. Il prefisso "endo" significa che la sintesi di queste sostanze sono all'interno del corpo umano, si procede dall'esterno. In modo che l'attività fisica può fornire una dose extra di ormone della felicità.
Autore: medico Elena Luce