Introversi hanno a che fare con i maggiori rischi per la salute. Purtroppo, la ricerca mostra che, rispetto introvert extroverted hanno una maggiore suscettibilità ad una serie di problemi fisiologici e psicologici.
Caso Mental
Ad esempio, uno studio condotto presso la University of North Carolina (USA) ha dimostrato che gli introversi hanno un rischio significativamente più elevato di depressione e apatia che estroversi. Tra l'altro, uomini introversi tali rischi erano superiori nelle donne.
La combinazione della percezione introversion sensibile è un fattore di rischio per la depressione. Si riferisce anche alle introversi, idealisti sognanti. Ma anche tutti gli altri tipi di introversi sono stati anche più a rischio di estroversi.
Suicidi e stili di vita non salutari
In un altro studio della stessa università, si è constatato che tra il suicidio individuo introverso è più comune che tra estroversi. Forse questo accade a causa del fatto che introversi tendono a durare per nascondere i loro sentimenti e le emozioni della famiglia, e non sempre far fronte a voi stessi?
Gli studi dimostrano anche tra introversi significativamente più alta percentuale di alcol e droga, svyazynnym alla presenza di disturbi dell'umore (come mania, unipolare e depressione bipolare). Qui la combinazione di percezione introversione-sensitive è accentuata fattore di rischio.
Secondo Carl Jung, l'aumentata espressione di introversione e estroversione conduce alla malattia mentale. A suo parere, la forma più comune di nevrosi in introversi è la stanchezza.
Diminuzione soddisfazione di vita - il rovescio della introversione?
Non è ancora chiaro esattamente come cause introversione maggiore predisposizione a disturbi affettivi. Forse la tendenza di aumento dei disturbi depressivi in introversi - non è altro che il rovescio della loro profonda autoanalisi e la capacità di riflettere il comportamento che coloro che sono troppo concentrati su se stessi e le proprie emozioni, cercando di andare a fondo delle cose e sempre pronto a mettere in discussione tutto la sua vita, naturalmente molto di più corre il rischio di qualcosa di spiacevole o deprimente.
In altre parole: la depressione è probabilmente più facile per chi, seduto da solo a porte chiuse, sempre riflettendo sul senso della vita e il percorso esistenziale del genere umano, che con coloro che (come molti estroversi) preferisce occuparsi contatti sociali e attività ricreative.
La ricerca condotta presso l'Università di Houston nel 2001, ha scoperto che la personalità introversa soffrono di un livello molto più basso di benessere soggettivo e riducendo il benessere psicologico, accoppiato con una maggiore consapevolezza di sé che estroversi. Di conseguenza, l'ossessione con introversi alcol o droghe - è il loro disperati tentativi di "curare" sopprimere le loro emozioni negative, o almeno renderle un po 'più sopportabile. Droga (soprattutto alcool) aumentano il livello di serotonina nel cervello, che è troppo bassa durante la Depressione. Così, ha generato un senso di benessere.
Lo stress e la mancanza di sonno
Introversi più difficili da far fronte allo stress di estroversi. In situazioni di crisi, sono caratterizzati da rilassanti esagerata e, quindi, la mancanza di sostegno sociale. Questo porta alla rottura del sonno, lo sviluppo di burnout e altri disturbi legati allo stress. A causa della loro tendenza ad esagerare introversi pensiero spesso hanno difficoltà ad addormentarsi la notte. Cronica mancanza di sonno e la stanchezza di piombo ad una maggiore suscettibilità alle infezioni e il oslableniiyu sistema immunitario.Vedi ancheMalattie che sono tipici di estroversi