La cosa più difficile sopravvivere alla morte del marito anziano vedova. Questo è descritto in metropolitana psicologo famiglia Lyudmila Gerasimchuk.
La perdita del marito una donna sta vivendo un periodo di cinque anni
In natura umana ha le sue leggi. Alcune persone muoiono prima, altri più tardi - dice Lyudmila. La perdita del marito - la stessa tragedia come una donna che amava la vita, e per quelle donne i cui mariti sono molestato e persino picchiati. La morte di una persona cara è difficile sopravvivere. Spesso le persone non piangono per qualcuno che ami, ma perché loro stessi risparmiati. E 'la paura della solitudine e la mancanza di amore e di attenzione.
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Psicologo consiglia di smettere di sentirsi dispiaciuto per te stesso, e cercare di entrare in empatia con gli altri, secondo Gazeta.ua.
Per sopportare il dolore della perdita, vedove devono fare i conti con la morte del marito. Dopo tutto, il coniuge non può tornare. Si dovrebbe cercare di eliminare sentimenti di rabbia verso il mondo, per imparare a controllare il suo dolore.
Come consiglia Lyudmila Gerasimchuk bisogno di iniziare a vivere da soli.
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Dobbiamo cercare di iniziare una nuova vita. Vuoto, che è stata costituita nella vita, soprattutto non riempire figli o amici. Piangi se vuoi. Tears - è un certo rimedio per lo stress. E 'importante non andare, per scongiurare sentimenti di colpa e di critica. Per molte donne, la cura - andare in chiesa e di parlare con il prete. Per alcuni può essere utile o necessario per cambiare il loro luogo di residenza o presenza di straordinari.
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La cosa principale che le donne non sono dipendenti da antidepressivi e alcol. Nelle reti sociali ci sono forum e gruppi di vedove. C'è una donna che parla, si aiutano a vicenda mossa dopo la perdita. Le vedove di età compresa tra più difficile da sopportare la perdita del marito, che la giovane. Trovare un compagno e una famiglia il secondo è più difficile.
In alcune donne il dolore offuscato durante l'anno. Gli altri a vedere attraverso la montagna, ci vogliono circa cinque anni.
Gli psicologi consigliano di non soffermarsi sul passato, a vivere per se stesso, non ha paura di ammettere nel suo cuore un nuovo amore. Ciò contribuirà ad affrontare la solitudine.