Alcune persone riescono a credere in se stessi, sono in grado di affrontare le sfide. Altri sono in grado di confondere il minimo errore, mentre altri siedono in silenzio in un angolo e non hanno nemmeno tentato di pulire l'atto grave. Si ritiene che la fede in sé - è un fatto: esiste o no. Ma gli psicologi hanno deciso di guardare da vicino, e capire che cosa è in questo per scontato.
La natura di auto-efficacia: la ricerca di psicologi
Cosa c'è dietro il problema di scelta
Psicologo Albert Bandura ha introdotto il concetto di auto-efficacia. Stiamo parlando della fiducia umana preesistente che le sue azioni siano efficaci. Sarà la spalla trasferirsi in un'altra città, una conversazione importante, la familiarità con la persona giusta? In caso contrario, e non si dovrebbe provare. Auto-efficacia, fiducia in se stessi è estremamente influenza la scelta dei problemi e la loro soluzione.
Esperimento ha dimostrato che
I ricercatori hanno condotto un esperimento. La partecipazione a questo test, gli studenti con esattamente le stesse abilità sono stati divisi in due gruppi. Ogni squadra è stato dato lo stesso principio non risolve i problemi. Il primo gruppo di partecipanti ha ammesso che il compito è al di là di chiunque: Molto probabilmente, non saranno in grado di far fronte, ma dovrebbe almeno provare. Seconda di puzzle squadra presentata come righe. Come risultato, il primo gruppo di studenti venne alla disperazione piuttosto rapidamente e rifiutò di cercare una soluzione. Ma gli studenti del secondo gruppo hanno speso molto più tempo per trovare una soluzione, e alcuni ragazzi anche riusciti a dare loro (seppure erronea) versioni.
Realtà di vita
Realtà di vita
L'uomo nella vita sono di solito abbastanza problemi risolvibili. Ma l'approccio alla loro soluzione in persone diverse - come gli studenti dell'esperimento - è completamente diversa: alcuni credono nelle loro capacità e non è pronto a lasciarsi andare, mentre altri preferiscono porre rapidamente le mani. Questo può essere spiegato alta o bassa auto-efficacia.
Naturalmente, oltre alla presentazione del suo successo, l'impatto sul risultato finale ha un benefico o meno circostanze troppo favorevoli.
Quattro opzioni
Per ipotesi, Albert Bandura, nel trattare con la probabilità di uno a quattro, la formazione delle condizioni più favorevoli. In questo caso, una persona con alto self-efficacia circostanze esterne non resistere.
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Molto spesso accade che le persone con alto self-efficacy si trova ad affrontare condizioni esterne sfavorevoli. In questo caso di solito è priumnozhivaet loro sforzi, cercando di superare la resistenza - se necessario, utilizzando una forma di protesta, attività sociale, la forza. Ma quando i tentativi non sono molto successo, queste persone rischiano di abbandonare il corso scelto di azione, o cercheranno un ambiente più favorevole.
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Molto triste e prevedibile è un'opzione quando la bassa auto-efficacia deve essere combinato con le condizioni esterne non troppo favorevoli. Le persone in questa situazione, sentimenti di impotenza, apatia. In questo caso, non aveva altra scelta che venire a patti con la loro situazione.
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Le persone con bassa auto-efficacia possono entrare in circostanze favorevoli, ma di reagire ad esso con apatia, lo farà - perché non aveva rivelato che ben oltre gli altri. Isledovanija psicologo dare motivo di riflessione, incoraggiare cambiare se stessi per il meglio.
Autore: medico Elena Luce