La teoria di scenario di vita è stata sviluppata negli anni '60 dal famoso psicologo americano, fondatore dell'Analisi Transazionale Eric Berne. La definizione data dallo scenario di Berna va come questa: "progetto di vita redatto nell'infanzia, rinforzata dai genitori, è giustificato dal corso degli eventi, e raggiunge un picco al momento di scegliere il percorso."
Scenario di vita: definizione e origine
Scenario psicologico impressiona con la sua somiglianza con un testo teatrale - è chiaramente distinta attori, scene, trame, ad un certo punto raggiungere un culmine e, infine, il sipario. Scenario psicologico - delinea il dramma della personalità vita, che, nella maggior parte dei casi, una persona viene eseguito inconsciamente. L'indicazione più chiara della presenza di vita umana uno scenario del genere sono ricorrenti eventi - tipica situazione nella mia vita personale, le relazioni con i superiori e dipendenti, ecc
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Come sono scenari di vita
La base di scenario di vita prevista nella prima infanzia, e la formazione di sua scelta e, naturalmente, fortemente influenzato dai genitori. Dai primi giorni di vita sono costantemente trasmettere il suo "messaggio" in cui le rappresentazioni sono costruiti e l'uomo su se stesso e il mondo che lo circonda.
Tutte scenari di vita possono essere divisi in tre gruppi: il "vincitore", "perdenti" e "non-vincitore".
Il vincitore del Berna ha creduto un uomo che "raggiunge i suoi obiettivi." Sconfitto - quella che "non raggiunge l'obiettivo." Il terzo gruppo comprende scenari appartenenti a persone che aderiscono alla sezione aurea, non rischiare, mai davvero perdere, ma allo stesso tempo e non ottenere nulla di significativo.
Leggere colpisce anche la famiglia umana
Nato, ognuno di noi ha insita solo a lui, personalità unica. Secondo Berna, questo significa che ogni bambino si nasconde il principe o la principessa. Tuttavia, nei primi anni di vita, alcuni bambini ricevono da parenti che sono significative per loro persone i messaggi negativi che determinano l'incapacità di questi bambini a realizzare il loro potenziale. Piuttosto che essere un vincitore, come è stato predeterminato, sono i perdenti. E 'necessario tener conto del fatto che non ci sono i cosiddetti "maledizione", che sono responsabili per la creazione di uno scenario perdenti. I più comuni di questi sono i messaggi: "Non sarai mai indipendente! "" Perché non hai mai a nulla "," Non puoi andare all'università. " Se il bambino avrebbe creduto - è sicuro di diventare un perdente schietto.
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Come identificare lo script
Come determinare gli scenari di vita
La risposta è la sua semplicità può decifrare grave adulta. Il fatto che implicito in programma l'infanzia può essere rilevato analizzando i racconti. Dopo una o un'altra fiaba era non a caso preferito del bambino - probabilmente se stesso e il suo posto in eventi della vita con l'eroe e la trama di questo racconto ha identificato. Gradualmente racconto aiuta finalizzare già previsto scenario. Per sottolineare ulteriormente questo scenico favola, è possibile definire un programma in base al quale vive adulti.
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E 'possibile cambiare lo scenario della vita?
Fortunatamente, sì. Eric Berne ha sostenuto che questo può aiutare nella "guerra, l'amore o la psicoterapia." Ci sono alcuni consigli che dovrebbero seguire le persone che hanno deciso di riscrivere il suo programma.
1. Cercate di capire lo scenario.
Proviamo a spiegarlo con un esempio. Un uomo d'affari di successo piuttosto infastidito dal fatto che egli sta cercando un terzo tentativo - così è stato durante gli studi, e durante i suoi studi nel campo della scienza e negli affari. In un'intervista con il terapeuta ha rivelato che da bambino quest'uomo è piaciuto molto la favola "La montagna di vetro" in cui l'eroe riesce a raggiungere la principessa solo la terza volta. Quando ha dimostrato che questo racconto è il suo scenario, un uomo d'affari è stato colpito, poi rise, ma a questo punto pare ha salutato con la sua sceneggiatura. Più tardi nella vita ha cercato di non perdere tempo in inutili tentativi e raggiungere subito gli obiettivi.
2. Impara a sentire se stesso.
Fate attenzione a quello che dite ai vostri figli, coniuge, subordinati. Dopo tutto, molti vengono giù a ripetizione automatica di bambini frasi come: "Non si avrà successo fino a ...", "Non si può mai avere successo se ..." porta una potente carica negativa ....
3. Preparazione del "permesso".
La risoluzione è una procedura speciale che viene utilizzato nell'analisi di psicoterapeuti scenario. Questa azione contribuisce ad alleviare la persona del suo programma scenica. Il terapeuta o qualcuno da persone importanti, o anche solo un compagno casuale invece di frasi obbligatorie con le parole "non funziona", "non fare", "non raggiungere", dice solo ", è possibile! »
E, soprattutto - l'uomo si deve credere nel successo e il fatto che egli è in grado di raggiungerlo.