La questione è di interesse per molti genitori. Dopo alcune molto spaventoso briciole sonno prolungato, mentre altri preoccupati per la lunghezza di svegliare il bambino. Diamo uno sguardo a se vi sia, in linea di principio, motivo di preoccupazione. Per questo consideriamo la durata del sonno norma bambino a un anno.
Primo Mese
Quasi tutto il primo mese di vita, il bambino è addormentato. A volte, il tempo che il bambino passa in uno stato di sonno, nonché 19-21 ore al giorno. Ma ciò non deve spaventare i genitori, perché questa è la durata del sonno del tutto naturale. Subito dopo il bambino è nato, pipsqueak bisogno di riposo. Si sveglia solo per mangiare. Va notato che è abbastanza per un breve periodo di veglia al abbastanza stanco. Perché fino suoi lavaggi mamma, cambiare i vestiti, mette sulla pancia, alimenta, detiene la "colonna" (il srygnul bambino) il bambino è pronto per il prossimo sogno. Bambino durata del sonno di questo periodo è pari a 2-2, 5 ore.
3 mesi proprio dietro l'angolo
Aumentando gradualmente la durata di veglia allo stesso tempo riduce le ore di sonno. Questo perché il bambino comincia ad interessarsi al mondo che ci circonda: l'espressione del volto di mia madre, il giocattolo presepe, suono sonaglio, la voce del Papa. Tuttavia, a causa della stanchezza pipsqueak ha ancora bisogno di un periodo di riposo. E dormire meglio di riposo per lui.
Durata del sonno è di due mesi per 17-19 ore, e tre - 15-17 ore al giorno. È opportuno avere in questo periodo della vita del bambino lo abituarsi ad addormentarsi da soli. Per fare questo, è necessario determinare quando un massimo pipsqueak stanco e vuole dormire molto, poi mettere il bambino in un comodo letto e guardare il bambino addormentarsi lì. Se il bambino non si addormenta, può essere un po 'di roccia. Ma lembo non è costantemente necessario, in quanto il bambino è l'abitudine di cinetosi. Naturalmente, ogni bambino loro segni di sonnolenza, ma ci sono caratteristiche comuni: bambino strofina gli occhi, sbadigli.
A questa età, spesso, il bambino comincia a dormire più la notte. Certo, egli non dormirà sonni tranquilli per 10 ore, ma 5-6 ore di riposo previsto mamma.
Sei mesi traguardo
Molti bambini 3-6 mesi di età a dormire senza svegliarsi, per 9-11 ore. Così la necessità di alimentazione notte sta gradualmente scomparendo. All'età di 6 mesi briciole dormono in circa 14-16 ore al giorno, di cui 10-11 ore - notti di sonno. È auspicabile che questo periodo ben definito notte di sonno di modo, mettendo le briciole nella stessa ora. Se il sonno di notte supera le assegnate 11 ore, meglio svegliarsi briciole, perché poi si sposterà in modalità giorno, e poi cambierà il tempo di sonno. Il sonno diurno è uguale a 1, 5-2 ore.
Da sei mesi a un anno
Gradualmente ridotto il numero di casi di sonno diurno: l'inizio di un bambino si sdraia per dormire tre volte all'anno - per due.
Kid 6-9 mesi comincia gradualmente a dormire per 14-15 ore al giorno. È preferibile in questo momento per rispettare il giorno e la notte di sonno.
Bambini 9-12 mesi di età dorme 13-15 ore, di cui 3-3, 05:00 - sonnellini (questa volta possono essere distribuiti in due episodi di sonno diurno).
Va notato che tutti la norma sopra del sonno - piuttosto approssimativa. Se il bambino dorme abbastanza tranquilla e allo stesso tempo dormire a sufficienza, ma che non rientrano nell'ambito delle regole - non c'è nulla di cui preoccuparsi. Se problemi di sonno sono evidenti, è opportuno spegnere immediatamente al neurologo e pediatra.
