Gli scienziati americani hanno condotto uno studio che ha dimostrato che l'alcol non impedisce una sbornia, contrariamente alla credenza popolare molto. Ricercatori statunitensi sostengono che la ricetta migliore sbornia - in anticipo e norma adeguatamente pianificato.

Aaron Mayklfelder, Dr. Loyola University Medical Center, ha detto che grazie al suo consiglio che possiamo ottenere correttamente sbarazzarsi di una sbornia. La sua effettiva dice UPI.com

Prima di tutto, prima della festa, pianificare quanti spirtongo volete bere. Ad esempio, i medici raccomandano che gli uomini non bere più di cinque bevande, e le donne - non più di tre, per 3 ore. A proposito, dice Dr. Mayklfelder, budetochen utile a questo riguardo, l'adozione di ibuprofene o altri farmaci anti-infiammatori.

Già al primo partito si consiglia di mangiare, e solo allora si può iniziare a bere alcolici. Il fatto è che il cibo rallenta l'assimilazione di alcool.

Inoltre, bere alcool dovrebbe essere lentamente spremuto ogni bevanda alcolica un bicchiere di acqua naturale, in modo che poi ci fu la disidratazione. Tra l'altro, molto disponibile e additivi vitamina B.

Dopo la festa Mayklfelder Aaron ricorda buon sonno off, non bere alcolici e non mettersi al volante. Egli raccomanda la mattina seguente per prendere in più di vitamina B, e iniziare un allenamento attivo. Secondo lui, durante l'esercizio sangue circola tre volte più veloce, il che significa che il sangue passa attraverso il fegato veloce e quasi, portando così le tossine dal corpo.