Secondo la rivista Fun Education, per i bambini in età scolare la colazione è il pasto più importante della giornata. Gli esperti hanno dimostrato che una prima colazione equilibrata, anche di livello aumenta QI, ma c'è una condizione molto importante: tale Domani dovrebbe essere ogni mattina.

Dimostrato che la colazione regolare - la chiave per l'eccellenza

Dopo un po 'si noterà che il bambino ha cominciato a imparare meglio e in genere si comporta meglio le prestazioni e l'attività. Stiamo parlando di valutazione verbale, e un alto livello di prestazioni, secondo un rapporto compilato dalla University of Pennsylvania School of Nursing.

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Nel processo di raccolta dei dati pertinenti esperti condotto un sondaggio tra i 1.269 bambini che vivono in Cina. Come risultato, si è scoperto che tale categoria di bambini che saltano la prima colazione, ha una valutazione verbale e prestazioni di circa 6 e 2, 5 punti inferiore in contrasto a quei bambini che fanno colazione regolarmente. In generale, si è riscontrato che la valutazione delle categorie di bambini che non aderiscono dieta normale, di norma, è inferiore di 4, 5 punti.

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Secondo l'autore dello studio, Liu Jianzhong, infanzia per ciascuno di noi, in un certo senso è un periodo critico, perché in questo momento prevista la sceneggiatura per un ulteriore stile di vita e dieta nel suo complesso. Tali abitudini influenzano immediatamente, ma l'effetto è mantenuto per molti anni.

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Inoltre, come risultato dell'esperimento dimostrato che è un gruppo di persone che di volta in volta saltare la colazione fuma più spesso, bevande e ancor più raramente sport o almeno ricarica.