Dietisti britannici sostengono che il cioccolato e altri dolci sono la chiave per la perdita di peso. Tuttavia, chiariscono, c'è tutto necessaria solo al mattino. Il fatto che questo metabolismo mattina (metabolismo) è particolarmente attiva, e il corpo ottiene le calorie che il corpo può facilmente elaborare durante il giorno, secondo il Tlegraph.
Nutrizionisti spiegato che la colazione che contiene carboidrati e proteine e dovrebbero aggiungere alcuni dolci in un futuro non avrà il desiderio di mangiare dolci. Professor Daniela Jakubowicz della Tel Aviv University ha analizzato questa ipotesi negli esseri umani con diagnosi di obesità.
L'esperimento ha coinvolto solo 193 volontari. Tutti loro sono stati divisi in due gruppi, uno dei quali è offerto di fare colazione sulle low-carb 300 calorie, e il secondo - il contenuto calorico più elevato (600) con una torta al cioccolato. Ma in generale, una tale dieta avrebbe dovuto essere seguiti per 32 settimane, e si è scoperto che entro la metà di questo periodo, entrambi i gruppi è sceso di circa 15 kg per persona.
Tuttavia, come si è scoperto, il primo gruppo ha guadagnato 11 kg, mentre il secondo ha perso altri 7, 5 kg. Come risultato, quando lo studio è stato completato, un secondo gruppo di partecipanti generalmente perso 20 sterline in più. E nonostante il fatto che entrambi i gruppi quotidiano consumato circa la stessa quantità di calorie nizkoulevodnaya dieta non molla sazietà o completa soddisfazione.
Si è riscontrato che coloro che teneva una tale dieta dovrebbe mangiare durante il giorno e di volta in volta discostarsi dalle regole e snack prodotti molto pericolosi. Su assicurazioni Daniela Jakubowicz, un percorso diretto alla dipendenza, e domani con la torta di cioccolato quasi completamente possibile sopprimere grelina (ormone della fame).
