Molti di noi hanno familiarità con la molla deterioramento generale di salute - si manifesta in perdita di forza, sonnolenza, irritabilità. I medici avvertono che sotto i sintomi iniziali possono essere mascherato dalla primavera del beriberi processi che sono associati con la malattia del fegato.
Pensi che si avitaminoz..a fegato malato
Naturalmente, se si molla aumento della fatica, non significa che devi suonare l'allarme e hanno gravi problemi di salute. Ma ci sono alcuni sintomi che dovrebbero rendere un avviso di persona, come riferito non solo alla carenza di vitamina del corpo. Questa sensazione di pesantezza nel quadrante superiore destro, amaro in bocca, la comparsa di pustole sul viso, nausea, prurito, costipazione.
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Se, oltre al stanchezza primaverile una persona ha questi sintomi, è desiderabile rendere l'indagine gastroenterologia per controllare fegato come sano.
Coloro che sono consapevoli del suo fegato problematica, i medici raccomandano una dieta con riduzione di primavera fritti e cibi grassi, anche bisogno di ridurre il consumo di prodotti come la salsiccia, mangiare meno salse, bere meno alcool. Un prezzemolo, basilico, sedano, coriandolo, menta aiuterà a portare i prodotti di decadimento del corpo. Anche le persone con molla fegato male non devono dimenticare i cavoli, mele, sottaceti e pomodori, carote, barbabietole.
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Aumentando il consumo di questi prodotti, è necessario ridurre il consumo di cereali zucchero, patate, farina, avena. Eccesso di carboidrati fegato si trasforma rapidamente in grasso, che aumenta il rischio di diabete.
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Si consiglia di abbandonare il consumo di un gran numero di alimenti in scatola, affumicato e fritte, non sovraccaricare le proteine del fegato. Come determinare la tariffa giornaliera di proteine? Moltiplica il tuo peso in chilogrammi per 0, 8.
