È noto che l'inizio della molla è sempre caratterizzato da una diminuzione immunità in adulti e bambini. Perché, all'inizio della primavera il bambino diventa particolarmente vulnerabile a una varietà di malattie? Come far fronte a questo problema della primavera?
Quali malattie sono più spesso nei bambini in primavera
I medici di notare che in primavera è generalmente sempre più casi di infezioni respiratorie, tradizionali di stagione, e, inoltre, in questo periodo sono riportate e di altre malattie, soprattutto nettamente aggravate le malattie croniche. Inoltre, spesso il bambino ha una combinazione di una varietà di malattie, come la SARS provoca esacerbazione di sinusite cronica, otite, allergie, malattie gastrointestinali. E tutto questo sullo sfondo del fatto che all'inizio della primavera nel corpo del bambino ha prodotto una mancanza di stagione di vitamine, che complica il trattamento.
Perché sta succedendo in primavera
La ragione per cui all'inizio della primavera il bambino comincia ad ammalarsi spesso, si esaurisce durante il margine di sicurezza invernale di immunità, che si forma nel corpo del bambino durante l'estate. Dopo sei mesi, questa riserva è esaurita e necessita di alimentazione, ma in inverno si fa sentire mancanza di luce solare, che promuove lo sviluppo del corpo di vitamina D. È noto che questa vitamina contribuisce a rafforzare il sistema immunitario. Inoltre, all'inizio della primavera nel corpo del bambino gravemente carente e altre importanti vitamine e minerali che aiutano a mantenere e rafforzare il sistema immunitario. Carenze vitaminiche, che si manifesta in quasi tutti i bambini entro l'inizio della primavera, devono essere rimossi per mantenere la salute del bambino, in modo che la revisione della sua dieta.
Risolve un problema
Per risolvere il problema, è necessario modificare non solo la dieta del bambino, ma anche di rivedere il suo regime della giornata, la scuola di carico e le attività extrascolastiche, così come la sua attività fisica.
Prima di tutto, creare un menu sano del bambino, che dovrebbe contenere una quantità sufficiente di verdure come le carote, cavoli, barbabietole, verdure, frutta (come il pompelmo, arance, kiwi, mele), non dimenticare il pesce e carne e prodotti lattiero-caseari prodotti.
Inoltre, controllare con il vostro pediatra che cosa gli integratori multivitaminici sono necessari bambino per sostenere il suo sistema immunitario durante questo periodo difficile per lui. Ma attenzione che queste vitamine sono coerenti con l'età del bambino.
Inoltre, assicurarsi che il bambino è andato a letto in tempo, trascorrere del tempo all'aria aperta, esercizio. Se avete intenzione di seguire tutte queste regole, il bambino sarebbe felice di farlo con voi.
