Può succedere a chiunque. C'è un dolore improvviso acuto che perfora la parte posteriore (nessuna meraviglia questo stato è chiamato lombaggine). Questo dolore rende una persona stare, di stare nella posizione piegata più assurda, non dà la possibilità di prendere una posizione più naturale. Il movimento più minima aumenta il dolore. Ma la causa di questo dolore non è sempre associata a sforzo fisico, lo stress. A volte è solo molte ore seduto al computer per un lungo soggiorno in una posizione scomoda, a volte - un brusco cambiamento di temperatura ambiente (dopo ipertermia - una ipotermia sharp) o solo movimento goffo.

Eliminare il mal di schiena

Caratteristiche di dolore in lombaggine

Il dolore di solito è in fiamme, penetrante, palpitante in natura. Il dolore si fa sentire nei muscoli, della colonna vertebrale, del bacino in grado di dare in, gambe, addome, torace. Starnuti, il minimo movimento, la respirazione profonda, tosse, di solito drammaticamente valorizzarlo. Durata del dolore lombalgia può essere da alcuni minuti o addirittura secondi a diversi giorni. Spesso il dolore si fa sentire nei prossimi giorni dopo il colpo della strega, è la rigidità relativa.

Come eliminare il dolore

Hai bisogno di completo riposo, fare un riposo a letto nella posizione più comoda, che riduce la tensione muscolare, riduce l'intensità del dolore. Non cercare di allungare i muscoli, per superare il dolore. Ciò non può che aggravare la loro condizione, perché il dolore - questo è il segnale naturale tuo corpo per guai.

Con la comparsa di grave dolore farmaci dolore prendere (per esempio, un tablet o tempalgin baralgina). Se per venti o trenta minuti, il dolore non è diminuito, è necessario ripetere la droga (ma è meglio non farlo a stomaco vuoto, per evitare l'irritazione del rivestimento dello stomaco). Non c'è bisogno di sopportare il dolore. Grave dolore diventa un fattore di stress aggiuntivo per il corpo. Ma non cercare di ridurlo ricevendo bevande forti. Anche una piccola riduzione coordinazione motoria provoca ancora maggiore spasmo muscolare e aumenta il dolore.

Quando arriva sollievo, provare a utilizzare farmaci anti-infiammatori non steroidei (come l'ibuprofene). Ma tenere a mente che i farmaci più potenti sono dotati di effetti collaterali gravi, può aggravare gastrite, e in caso di uso prolungato non può escludere la presenza di ulcere droga. Quindi non automedicazione.

I media locali

I media locali

Un buon effetto terapeutico dotato vari warm-up, antidolorifici, gel anti-infiammatori, unguenti, cerotti. Ma a causa del fatto che essi sono in grado di migliorare la circolazione sanguigna e aumentare il dolore e gonfiore, dovrebbero essere utilizzati solo il secondo o terzo giorno dopo il verificarsi di grippaggio. Nella fase acuta della malattia non è massaggi e trattamenti termici raccomandato.

Al che il medico chiede

Se il dolore persiste, chiamare un terapeuta locale, il neurologo, un'ambulanza. Dopo la rimozione del dolore acuto, consultare un neurologo, vertebroneurologist, podologo, chiropratico, osteopata. E 'importante prendere l'intero corso delle attività di riabilitazione, e, se necessario - un esame supplementare.Vedi anche: Perché danneggiare la colonna vertebrale