Nei primi anni del ventunesimo secolo, questa malattia è diventata un problema di gioco, geek, navigatori, e US Department of Labor ha iniziato a parlare l'epidemia.

Caricare durante il rilassamento?

Con l'avvento di compresse e computer portatili non era necessariamente funzionare ad una scrivania computer. Informatica moderna adatta facilmente sul vostro giro. Recline sul divano è molto più piacevole di seduta a una scrivania su una sedia dura. Ma questa convenienza è immaginario. Con una posa rilassata con una lunga tensione di carico va ai muscoli del collo, posteriore, avambraccio. Quando le persone sul lavoro e in casa non ha lasciato andare un mouse per computer, per molte ore al giorno di lavoro le dita della mano sono posizione scomoda, eseguire gli stessi piccoli movimenti.

A proposito: per lungo tempo si è creduto che la gestione del topo sviluppa capacità motorie nei bambini. Ma ora i medici hanno cambiato idea. Essi ritengono che il movimento non è tanto il mouse sviluppa capacità motorie, come impostare un carico statico sui muscoli della mano, porta alla formazione della sindrome del tunnel.

Perché chiamata sindrome tunnel

Il fatto che assomiglia canale tunnel carpale, che passa attraverso i tendini e nervi. Essi forniscono la mobilità e il pennello e la sua sensibilità. Per la tensione muscolare prolungata, cattiva circolazione vi è una infiammazione del nervo, gonfiore dei tendini.

Ciò si verifica a causa di posizione della mano corretto durante il funzionamento del computer, quando si eseguono movimenti ripetitivi. È una violazione della sensibilità delle mani, formicolio dita, c'è il dolore, le mani doloranti, lì tremando nella zona dell'avambraccio, del polso, la mobilità rotto.

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Ricerca provata

Le donne hanno il doppio delle probabilità degli uomini di soffrire di questo problema. Secondo le statistiche, i segni della sindrome del tunnel carpale si incontrano ogni seconda persona che lavora al computer.

Vedi anche: Che cosa è la sindrome del tunnel carpale

Come risolvere il problema

I sintomi di solito non si verificano la sindrome del tunnel al momento del lavoro al computer, dolorante dolore e formicolio alle dita arrivano di notte. A questo punto, si può ancora tentare di affrontare il problema da soli. Prestare attenzione alla posizione delle mani mentre si lavora al computer, non dimenticate di fare delle pause durante il lavoro, a fare esercizi speciali per le mani.

Autore: medico Elena Luce